春天來了別擔心，我們幫你把肉肉帶走

終於

寒冷的冬季要過去了

回憶著寒風中瑟瑟發抖的日子

小編只想擁抱這大好的春光~

春天來了

夏天還會遠么！

但是一想到寒冬累積下來的肉肉們！！

在夏天來臨之前

我要和全身的肥肉說！再！見！

減肥大計，從今日起！

說起減肥，大概每個人都有自己的一部血淚史，去健身吧，堅持不下來；節食吧，美食的誘惑又那麼多。。。。。。

對，現在，就是這種減肥方式，既省時省力又不用節食，又還可同時治療多種疾病：針灸減肥。

針針VS肥肉，針針全勝

肥胖患者體內過氧化脂質高於正常值。通過針灸打通人體減肥要穴，調節脂質代謝過程，可以把人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝。從而達到減肥的目的。

通過神經調節系統，可以使基礎胃活動水平降低及餐後胃排空延遲，並可以抑制胃酸分泌過多，糾正異常食慾。此外，針灸所引起的神經遞質釋放發生變化，達到不乏力，不飢餓的目的。另外針刺以後，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，就不想吃東西了。

在內分泌系統方面，肥胖患者的內分泌紊亂髮生率極高。針灸通過調節「下丘腦垂體-腎上腺皮質」和「交感-腎上腺皮質」兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，並加速脂肪的新陳代謝，達到減肥的目的。

都是減肥，也要分而針之

針灸作為一種以中醫理論為指導的治療方法，當然要基於中醫的辨證去治療。同樣是肥胖的人，每個人引起肥胖的原因是不同的。有的人是胃腸腑熱型體質，有的人是脾虛濕盛型體質，有的人是肝鬱氣滯型體質，有的人是脾腎陽虛型體質。針對不同體質的人，醫師要選取的穴位也是不同的。這是需要注意的！

除此之外，針灸減肥的標本論治也非常重要。既要考慮到通過針刺控制患者食慾，促進脂肪燃燒，儘快達到減肥的目的，又要兼以調節患者的體質，使之能正常消化吸收以及分泌排泄， 在針刺治療停止後防止反彈。

雖是減肥上上之選，也要注意以下幾點

針灸減肥對12～60歲的中青老年肥胖者效果較好。

針灸配合飲食、運動效果更佳。患者要做到合理膳食，不攝入過多含糖量高及油膩的食品，並注意每天至少進行40 分鐘的快走運動，輔助消耗脂肪。若配合一周一次的刮痧更能促進體內脂肪的消耗。

貴在堅持。針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用，調動人體內在的調節功能，用自身的調節促進新陳代謝，達到平衡的過程。為了達到穩定的減肥效果， 一段時間的堅持治療是非常重要的。當確定自身體質已有改善，且體內脂肪比例減少時，才可在醫囑下停止治療。

中醫針灸減肥不主張「飢餓療法」，因為過分節食後，重則可能導致厭食症，造成消化器官功能障礙，產生嚴重後果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素，一旦恢復正常飲食，患者會繼續增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優勢也就在這裡。

針灸除了可以見減肥，同時還可同時治療多種疾病，比如頸椎病、面部色斑、婦科病、高血脂、高血壓、糖尿病、肩周炎、睡眠差、更年期綜合征等等等等。這就是我們中醫的高明之處~

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