10個錯誤保健知識！

養生保健，適合老人、小孩、青壯年。但是，有些保健知識，缺乏科學依據，糾正這些錯誤保健知識，現在還來得及。

1、汗液是臭味

事實上，汗液無色無味，只因為汗液中含有許多有機物，它們滋養了細菌，細菌分解掉汗液後，就會產生難為的氣味。

2、走路更費體

站立的時候，雙腳都承受體重，所以，站立是雙腳都在承重。走路的時候，一條腿承重，另一條腿在放鬆，所以，走路其實比站立更輕鬆。

3、人聰明頭更大

其實，腦部結構才是決定聰明的關鍵。神經網決定了腦部功能，只有神經網功能死亡的人，智力水平也相對較低，所以，一個人聰明不聰明，並不是從頭大頭小看出來的。

4、血甜易招惹蚊子

蚊子無法分辨血液是甜味還是鹹味。但是，蚊子對溫度很敏感，即使接近零度也可以分出溫差區別。之所為我們會招惹蚊子，是因為蚊子感受到熱，當我們呼出二氧化碳與身體蒸發水蒸氣時，招來了蚊子。

5、天天梳頭100下

一些人梳頭反而傷頭皮，因為梳頭次數過多，特別是油性發質的人，會刺激皮脂腺。多梳頭，更是頭髮乾枯的人。

6、男女用藥效果相同

其實，比如麻醉藥等可溶性藥物，在臨床應用過程中，男性劑量小，對女性用的劑量更大。阿司匹林對女性收效甚微，但是，對男性卻可以預防心肌梗塞。

7、避免流汗刮掉腋毛

刮掉腋毛後，腋窩因為水分無法隱藏，反而給衣服上留下汗漬。同時，刮掉腋毛還會引發毛根膿腫問題。最好在汗液分解之前，清洗腋窩流汗處。

8、流鼻血抬起下巴

雖然，鼻血不會滴到地上，但是，這樣不會止血。鼻血會流入咽喉，可能引發嘔吐或窒息。正確的止血，在流鼻血鼻孔處塞入一團棉球，輕輕按壓鼻翼，頭部向前傾斜。或者在脖子位置，圍上一條冰毛巾或濕毛巾，都可以止血。

9、廁所最臟

其實，從細菌種類數量看，家中細菌最多的地方是冰箱內壁排水管中。上面的細菌也比廁所內多得多，但是，多數人更注重廁所清潔，而忽視了冰箱清潔。

10、飯後刷牙

飯後馬上刷牙，食物中酸侵蝕琺琅質以後，加重牙齒受到酸的破壞。最好是飯後先漱口，半小時後，再刷牙。

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