天冷了，小心你的前列腺給你鬧事兒

最近天氣一下子驟然變冷，而這個季節是泌尿系統疾病的高發期，前列腺又比較脆弱，它最有可能鬧「情緒」。 前列腺疾病頻發，而且反覆發作難愈，出現排尿困難，尿頻、尿痛、尿道灼熱或排尿不盡，尿等待、尿分叉等癥狀，讓男人苦不堪言。所以，男性在秋季應該保護自己的前列腺，做到有備無患。

男人的睾丸需要低溫，睾丸溫度略低於體溫才利於精子的產生。但前列腺卻是喜熱怕寒的， 要做好前列腺保暖工作必須注意到以下幾點：

秋季多喝水

秋季要讓前列腺乖乖的不扯拐，多喝水很重要。飲水量不足，人體水分減少，排尿就少，尿道得不到正常的沖洗，尿路容易逆行感染，也會使前列腺發病幾率大大增加。

避免久坐

久坐會造成對前列腺直接的壓迫，導致前列腺充血，發生急性尿瀦留，加重痔瘡，使會陰部充血排尿困難等。

蔥和蒜不易得前列腺癌

美國國家癌症研究所主辦的雜誌公布的一項研究結果顯示：飲食中多吃蔥、洋蔥、蒜可將罹患前列腺癌的風險減少一半。

少吃辛辣

煙酒和辛辣食用品對前列腺和尿道的刺激大，會引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫、抵抗力降低，不吃為佳。

局部保熱

前列腺是人體中比較敏感的器官，具有明顯的「喜熱怕冷」的特點，所以保護前列腺一定要投其所好，在秋天來臨，氣溫不斷降低的時候一定要留意保熱。

防止感冒

秋季感冒多，特別是咽喉炎、扁桃體炎的多發，不要濫用消炎藥，消炎藥的不規範使用或濫用已經成為導致前列腺感染和誘發前列腺炎的最常見的因素之一。

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