老人常年吃保健品，查出肝癌後一個多月離世，老伴生氣說：活該！

現代人更注重養生，不是飲食上注意，就在保健品上下功夫……

大約半個月前，趙大爺感覺腹部疼痛，自己以為是那段時間飲食上導致胃部不適，之後將飲食進行了調整，癥狀不但沒有好轉的跡象，反而時不時會出現噁心、嘔吐的情況。

趙大爺心裡有些害怕了，就到醫院做了檢查，檢查結果竟讓大爺不敢相信，竟是肝癌！！！

大爺有10多年的養生經驗，怎麼可能會得癌症呢？

醫生得知大爺常年吃保健品後，同情的對趙大爺說：「正常人有自身免疫功能，平時注重飲食、起居等方面養生基本就能讓身體硬朗，反而常年吃保健品不一定就是對身體好。肝臟是身體重要的排毒器官，不管吃過多的保健品還是藥物都會增加肝臟病變的概率。保健品雖好，但不是亂吃的。」

大爺聽完醫生說完，自己非常懊悔，說「怎麼這種事情會發生在自己頭上？」

醫生安慰大爺說：「您有患癌症離世的家屬嗎？」

大爺說：「有，我父親在48歲時查出白血病，不到一個月就離開了。所以我才害怕自己也得那種病，吃了很多保健品保養自己。」

醫生解釋說：「像您家裡有患癌症的人，其他人就應當有預防意識，不只是吃保健品這個方法。」

大爺回家後告訴了老伴，老伴卻生氣的說：「早就讓你別亂吃保健品，現在可倒好，買保健品沒少花錢，現在你卻查出了癌症，你說你是不是活該！？」

不管怎樣，現在說什麼都晚了，大爺的病情控制很不好，一個多月後就離世了！

肝癌，目前是人類癌症高發病率之一，同時也是死亡率也很高！據臨床數據顯示，大約90%肝病患者查出是肝癌晚期！

醫生提醒：肝臟具有再生功能，所以在肝臟損傷70%以內時，肝臟沒有明顯癥狀！

當身體出現以下信號時說明肝臟已藏毒了，一定要引起重視！

信號一：臉部粉刺增多

體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用，而肝臟功能降低會破壞黃體荷爾蒙平衡，從而導致皮脂分泌增多，最終導致臉部粉刺叢生。

信號二：喝酒易醉

有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺「醉了」，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

信號三：兩鬢白髮

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，肝火旺盛的人兩鬢會出現白髮。而經常熬夜、或睡眠質量差的人也會導致兩鬢出現白髮，這樣就要警惕肝臟病變了。

信號四：傷口易化膿感染

肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。而且肝臟的解毒功能下降也易引起傷口感染細菌。

信號五：有血痣

據《外科正宗》記載，由於肝經怒火鬱結，其形初起色紅如痣，漸大如豆，揩之血流。若身上出現血痣，提示脂肪痰濕的積滯，容易發生脂肪肝，肝硬化，膽囊炎，多見於脂肪肝，慢性肝炎的人。

預防肝病，日常做好養肝護肝，推薦4招讓你肝臟更健康！

第一招：喝茶促進排毒，每天2-3杯茶

中醫古籍稱「茶為萬病之葯」。《神農本草經》載:「神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶乃解。」喝茶能促進身體血液循環，促進毒素排出體外，減少毒素停留體內時間，損傷肝臟。

男人喝蒲公英根紅茶，具有保肝利膽之功效。蒲公英味苦、甘，歸肝經。現代研究表明，蒲公英對急性肝損傷有一定保護作用，可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用；同時還可降低酒精引起急性肝損傷血清中穀草轉氨酶和谷丙轉氨酶，從而達到保肝作用。

女人喝刺玫紅茶，具有養肝、延緩衰老之功效。刺玫花性溫，歸肝經、胃經，具有健脾降火、和血散瘀的作用，能順行血氣、安神、通便、降火氣，可調理血氣，促進血液輪迴，還有助於緩和情緒。紅茶不會傷胃，還能養胃，經常飲擁有助於保護胃黏膜，對潰瘍有一定效果。

第二招：堅持運動排毒，每天步行6000步

運動，是最好的養生方式之一。堅持每天步行6000步，遠離「久坐不動」族，讓身體活動起來，

適量運動可增加身體免疫力，以防疾病感染；還可促進血液循環，促進毒素排出。

第三招：遠離「三物」，避開毒素入侵

導致肝臟病變的重要因素之一就是不良習慣，比如長期喝酒、大魚大肉、甚至為了省錢吃掉發霉的食物等。

遠離「三物」更好保護肝臟。

1，遠離酒精

研究顯示，每天飲用超過80 g酒精且持續10年以上，患肝癌的危險比每天飲用小於80 g酒精高5倍。

適量喝酒有助於身心健康，但現代人很難做到「適量」，喝啤酒至少2-3瓶，喝白酒至少一斤，不然就不叫做「喝酒」。

2，遠離發霉食物

發霉食物中易產生一種致癌物質——黃曲霉毒素。它被身體攝取後，經吸收到肝臟，會引起肝臟細胞變性、壞死，最終導致肝癌。

主要存在於一些霉變的大米、黃豆、花生、玉米等糧食、堅果中，放久變質的食用油也易產生黃曲霉毒素。

3，遠離油炸、腌制、燒烤類

這三類食物，也含有致癌物，比如苯巴比妥、二甲基亞硝酸鹽等，所以盡量少吃這些食物。

第四招：定期檢查，疫苗預防

據數據統計，中國約有10%的人是乙肝病毒攜帶者，也就是說10個人中有1個乙肝病毒攜帶者，而多數無癥狀，其中1/3會出現肝損害的臨床表現。

重視體檢，定期檢查肝功能、乙肝兩對半、腹部彩超等，尤其是有家族肝病史的人。

做好預防乙肝的措施，建議每6年打一次乙肝疫苗，這是預防乙肝最佳方法。

結束語：有錢不能亂吃保健品，不如出去旅行放鬆心情！

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