吃藥養胃不可取，多吃這些食物，修復胃黏膜慢慢養好胃

胃是人體的重要器官，但是很多人卻沒有好好保護胃部，經常暴飲暴食、食用過多辛辣刺激食物，還有晚上熬夜、通宵，這些都導致了胃部受到嚴重傷害。但是很多人在胃疼時只吃一點止痛藥就草草了事，這是不對的做法。胃不好別再傻傻的吃藥了，多吃這些食物，修復胃黏膜慢慢養好胃！

胃病是生活中常見的，而對於胃病三分靠治七分靠養，平時可以吃點紅薯，它所含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，有非常好的養胃功效！

猴頭菇大家都很熟悉，它是一種營養價值很高的食用菌類，自古就被稱為養胃的山珍，經常食用猴頭菇，能保護胃黏膜！

丁香茶產自東北長白山，丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，能緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力，長期喝可以養胃健胃！

GIF

皂角米是雪蓮子，皂莢果實，一種半透明膠質物，香糯潤口，是人體五臟六腑的調和滋補佳品。皂角米有健胃、潤腸、保肝、美容、養心等作用，對身體有很大的幫助。

椰棗也叫波斯棗，一種進口乾果，有調理腸胃、補中益氣、止咳潤肺、化痰平喘、治療便秘、強身健體的作用。椰棗甜而不膩，營養豐富，對於調節三高也有不錯的效果。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！