別再被這些「觀念」洗了腦，守護寶寶健康的正確方法在這兒呢！
「
過年回家，新手爸媽見了七大姑八大姨，難免會被傳授幾招「帶娃心得」。但小康君在此不得不敲打一下各位，千萬別又被以下這些「觀念」洗了腦，否則你將會在科學育兒的道路上越走越遠……
」
母乳稀就是沒營養
錯！
母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，含有寶寶成長所需的所有營養和抗體
。但總有人和母乳過不去，不是說「母乳稀就是沒營養」，就是說「母乳餵養6個月後就應該斷掉」！
劃重點：
美國兒科學會建議，媽媽至少要母乳餵養到寶寶一歲，並鼓勵：如果你和孩子都有需要，那就儘可能延長母乳時間。
世界衛生組織和中國營養學會也推薦：媽媽應該母乳餵養到寶寶兩歲及以後。
真是不知道那些天天叫囂母乳沒營養的理論是從哪兒得來的！
要知道，「奶稀」並不代表奶質不好，而且母乳的優越性是牛奶和配方奶都無法比擬的，它所含有的營養素及搭配比例、抗病因子都比牛奶和配方奶好。
而有些家長看著
母乳顏色淡淡的、稀稀的
，不如奶粉或牛奶那樣「濃」，就認為母乳沒有營養，寶寶吃不飽，這種擔心也是多餘！這
只是成熟的母乳蛋白質和脂肪的顆粒較小而已，並不是營養不好
。所以，不要再做無謂的猜測，放心大膽地母乳餵養吧！如果再有人對哺乳媽媽說「6個月後母乳沒營養」，你可以反問他她「難道奶牛365天產的奶很有營養？」
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母乳6個月後沒營養？事實上，大部分媽媽都被坑了！
奶粉要衝的濃一些
錯！
很多人認為「奶粉越濃，營養成分越多，就越有利於寶寶生長發育」，於是，這些家長就喜歡給寶寶餵食高濃度的奶粉。
但是，小康君必須要強調一點就是，寶寶的胃腸發育尚不成熟，尤其是新生寶寶，他/她們對能量及營養的耐受性亦相對較差。
配製過濃的奶粉無疑會加重寶寶胃腸道負擔，導致消化功能紊亂、腸脹氣等問題出現
。因此，千萬不要被「奶粉沖的越濃越有營養」的觀念洗了腦，在給寶寶沖泡奶粉時一定要按照奶粉罐上的詳細配製說明選擇適宜的濃度。
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沖奶粉不當，險些奪了寶寶小命！十媽九錯沖奶法，或許你就正在做…
多吃雞蛋沒壞處
錯！
很多家長都把雞蛋作為營養「聖物」，認為吃得越多越好，這是非常不科學的。
首先，嬰幼兒消化系統發育不完善，各種消化酶分泌較少，過多地吃雞蛋會增加寶寶胃腸負擔，引起消化不良而出現嘔吐、腹瀉的情況。
其次，過多的蛋白質會使體內氮增多，加重腎臟負擔。
因此，
1歲以內的寶寶最好只吃蛋黃，而且每天不可超過1個
。年齡稍大些的寶寶才可以食全蛋，但也不能吃得太多，每天吃1個即可。總之，雖說這雞蛋萬般好，但也不能吃太多呦！相關內容?
喂寶寶吃雞蛋這件事，很多家長第一步都走錯了！
不吃鹽寶寶沒力氣
錯！
不吃鹽會沒力氣的思想在老一輩那裡可謂是根深蒂固，以至於很多家長現如今仍對這一觀念深信不疑，甚至還延伸出另一種「合理」的解釋：「輔食不加鹽多沒味啊，寶寶怎麼可能會喜歡呢？」
關於寶寶吃鹽的問題小康君已經反覆強調過很多次了，
過早讓寶寶吃鹽不僅會增加腎臟負擔，影響鈣的吸收，還會增加患高血壓的風險
！而且，嬰幼兒的味覺是非常靈敏的，食物本身的味道已經足夠能滿足寶寶的味蕾，若過早加鹽只會讓寶寶變得更加挑剔。所以，
1歲以內的寶寶是堅決不可以吃鹽的
，即便寶寶可以吃鹽了，也不可過量。1~3歲的寶寶每日攝入鹽分最多不可超過1.8克！相關內容?
寶寶每天吃幾克鹽才最健康？尤其是這個年齡段的寶寶絕對不能吃鹽！
補充營養全靠「湯」
錯！
無論是雞湯、鴨湯、甲魚湯、鮑魚湯……湯中的營養都比不上肉類本身。湯雖味鮮，但只含少量蛋白質分解出的氨基酸、脂肪和很少的維生素、礦物質。
這裡不得不說一說
飽受家長喜愛的湯泡飯
。很多家長錯誤地認為飯經過菜湯、營養湯的浸泡會變得鬆軟可口，寶寶容易下咽和消化，殊不知，這麼做的後果
會導致寶寶在消化食物時少了一道重要的工序——咀嚼
！要知道咀嚼對澱粉類食物起著初步消化的作用，如果食物不經充分咀嚼就囫圇吞下，就會應了一句老話：「省牙費肚子」。天長日久，小小年紀也會鬧胃病，更何況，鮮湯泡飯，營養不全面，所以湯只宜「佐餐」。如果只給寶寶喝湯，依舊滿足不了寶寶的營養需求。相關內容?
「湯泡飯」正在慢慢危害你的寶寶…知道真相後，家長的眼淚都下來了！
寶寶沒牙大人嚼
錯！
在日常餵養過程中，經
常會出現一些家長幫寶寶咀嚼食物、舔試溫度、親吻寶寶嘴巴的情況。然而，這種親昵的行為對寶寶而言不是愛，而是幽門螺桿菌！幽門螺桿菌是兒科常見問題之一，它的主要傳播途徑就是口對口，加上寶寶胃功能發育不成熟和免疫功能低下，便很容易被感染。感染後會繼發
兒童慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病
。所以，不要讓寶寶吃你嚼碎的東西，更不要嘴對嘴喂寶寶！而且，
給寶寶添加輔食要循序漸進，慢慢的鍛煉寶寶學會自己咀嚼食物，而不是家長嚼完了餵給孩子吃
。另外，若家長發現寶寶經常上腹疼痛，體重不增反減，就需要立即就醫檢查是否患了幽門螺桿菌。
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嘴對嘴喂寶寶吃飯的危害有多大？梅毒、胃潰瘍都在通過這種方式傳播！
不把尿天天穿紙尿褲會Ｏ型腿
錯！
把尿還是不把尿，穿紙尿褲會不會讓寶寶變Ｏ型腿一直是個爭論不休的問題。
事實上，
寶寶大概在3歲時尿道括約肌，肛門括約肌才會完全發育成熟。
這是人控制便尿的生理基礎。在此之前，寶寶是沒有能力完全控制排便排尿的。過早訓練寶寶排尿的後果就是，寶寶完全不是因為有便意排尿，而是根據把尿動作反射去尿。更可怕的是，過早把尿不僅會使寶寶的括約肌受到影響，對於脊柱和肛門也都會造成一定影響。
而且，目前為止
沒有任何依據能證實寶寶O型腿是因為穿紙尿褲造成的。
客觀來說，紙尿褲最大的問題是不環保。因為其中的吸水成分是不能降解的，除此之外，再沒有什麼其他問題了。所以，家長完全可以放心使用。
相較把尿的寶寶，不把尿的寶寶反而能更早學會自主便尿！
因為不把尿的寶寶一直以來都是依據便意來排尿的，所以對便意的掌握會更好。相關內容?
太恐怖了！一歲以下的寶寶把尿，竟然這麼多危害…
不綁腿寶寶會羅圈腿
錯！
嬰幼兒時期，寶寶四肢處於蜷曲狀，腿呈M、雙手呈W，這實際是寶寶正常生理現象
，隨著寶寶生長發育，這種情況均會慢慢消失的
。至於O型腿，往往是由於過早站立、佝僂病等因素引起的，這和後期護理不當有很大關係。想用「綁腿」、「蠟燭包」預防羅圈腿、塑腿型的做法是錯誤的！此種方法不會預防羅圈腿，也不會把腿型綁的很直，反而對寶寶髖關節發育非常不利，容易影響其四肢的血液循環，綁的過緊還可能面臨截肢的風險。
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想要寶寶腿型好，「五花大綁」可使不得…
小康君嘚吧嘚
其實，小康君還有很多知識點要說，但帶娃過程中的艱辛與學無止境，豈是這一篇內容能夠概括的？總之，對於新手爸媽而言，多學一些科學的育兒知識才有利於寶寶的健康成長。
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