日常生活中，大家可能都會有過這種經歷。經過一些老人身邊的時候，會聞到他們身上會散發出一種比較特殊的氣味，這種氣味並不是好聞的氣味，老人自己是聞不到的。

這種氣味通常被叫做「老人味」，那麼這是什麼原因導致的呢？

年紀大了，為什麼身上會出現老人味？

1、飲食習慣：

有一些老人，平時很喜歡吃辛辣刺激的食物，還不是很愛喝水，這樣就導致身體內的胃火旺盛，從而引發口臭的問題。所以跟這樣的老人接觸，難免會有「老人味」。

2、生活習慣：

隨著老人，年紀越來越大，抵抗力也大幅度下降，加上一些慢性疾病的存在，連年的服用藥物。這樣長期下來屋裡難免會存在一些藥物的味道，長時間呆在屋內，也會讓身體自然而然地散發出異味。

3、皮膚問題：

我們的皮膚本身就有著天然的抗氧化能力，但隨著年齡的增長，皮膚本身的抗氧化物質就會越來越少，同時加上身體內的激素出現一定程度上的變化，很容易讓更多的遊離脂肪酸出現氧化的情況，其中就包括壬烯醛不斷的堆積，而壬烯醛不斷地堆積，就會在身體上產生我們經常所說的老人味。

4、疾病相關：

隨著年齡的增長，皮膚抵抗能力下降，很容易出現感染問題，比如濕疹、潰爛、皮炎等等，這樣便會導致異味的出現。

另外，如果老人本身就患有糖尿病等慢性疾病，也會導致皮膚變差，身體出現異味。

比如，肝硬化患者很容易產生爛蘋果的味道，患有尿毒素的患者很容易產生尿素的味道。

生活中我們應該如何避免「老人味」？這些事情要記住，不要等到老了被嫌棄！

1、適當使用一些香水或噴霧：

對於老年人來講，使用味道濃重的香水固然不好，但是也不要抵觸清單一些的香水或者一些香體噴霧。

這樣的東西不僅僅可以提神，同時聞起來感覺也不錯，給你一種活力感。

2、去除口腔異味：

很多朋友，多少都會存在一些口腔問題。對於老年人來講，除了早晚清理口腔，也要定時檢查自己的牙齒健康狀況。

另外，日常可以喝2-3杯茶葉水，讓口氣更清新！

金桂菊茶：蒲公英、胎菊、金銀花、桂花

蒲公英有清熱解毒、消腫散結、利濕退黃之功效，並且有促進肝臟排毒，保肝利膽之效!可以幫助身體排除更多的毒素垃圾。蒲公英具有抗炎功效，蒲公英既能消除胃炎之「炎」，又能殺滅引起胃炎的幽門螺旋桿菌，去除口臭，清新口氣!

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。

菊花甘、苦，微寒。歸肺、肝經。散風清熱，平肝明目。清熱解毒之功甚佳，臨床上常與蒲公英等清熱解毒之品配合應用。

桂花，溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、養陰潤肺，可凈化身心，平衡神經系統。

此四味一起，清胃熱，去胃火，預防口腔上火和上呼吸到感染，還可以預防感冒。

需要提醒的是，體質特別虛寒的人要適量飲用為好，或者加入玫瑰花、大棗等一起沖泡飲用。

3、堅持洗澡：

日常生活中，要多注意個人衛生。勤洗澡、勤換衣很重要，洗澡要注意安全，注意水溫。洗澡之後擦點護膚霜，給皮膚做好保濕工作，讓皮膚更年輕，異味也就會更少一些。

4、戒煙少酒：

這個話題老生常談，年紀大了，更要注重身體的保養。戒煙對於去除口腔異味至關重要，至於酒，能少喝盡量少喝，能不喝盡量不喝。實在戒酒不成，可以每天喝點紅酒，比啤酒和白酒要好一些。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！