一道簡單卻令人驚艷的素菜美食卻比肉好吃十倍!
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02-27
現在的人們對於雞、鴨、魚肉類都沒有以前那麼愛吃了,往往都偏向一些素食類的美食,有句話說得好:人生最美好的時刻,莫過於享受美食的一瞬間,美好的滋味在你的嘴裡跳動。今天給大家分享一道簡單卻令人驚艷的素菜美食!
配料:
烤麩1塊香菇適量、木耳適量
冬筍1個花生米適量、黃花適量
薑絲適量、枸杞子少許
蚝油適量、玉米胚芽油適量
鹽少許、糖少許
自然鮮醬油適量
清水1小杯
四喜烤麩的做法:
1.準備食材,香菇、烤麩、黃花、木耳、花生米、冬筍、枸杞子各種食材洗乾淨備用
2.然後放入清水泡上4小時,充分泡開
3.花生米另泡在一個碗中,泡1-2小時就行了
4.然後加入一小勺鹽,一個大料和一小勺食用鹼面,放火上開鍋轉小火,蓋上蓋煮10分鐘段生撈岀備用
5.冬筍洗凈放開水鍋中焯水段生撈出
6.所有食材切塊備用,姜切成絲
7.備上玉米胚芽油,自然鮮醬油、鹽、糖、蚝油
8.熱鍋倒入適量玉米胚芽油
9.然後倒入薑絲煸炒出香味
10.隨後倒入烤麩煸炒表面金黃
11.在倒入所有食材炒勻
12.然後倒入自然鮮醬油,蚝油,鹽和糖炒勻
13.添加一杯清水
14.蓋上鍋蓋中火燜5-10分鐘,讓食材充分入味
15.待湯汁變少加入枸杞子,炒一會沒有湯汁立刻關火,成出可趁熱吃或涼吃均可以
16.成出少許裝盤,擺放一下四喜烤麩
世界上還有許多令人驚艷的美食,即使是簡單的兩三種食材都能變成一道讓人念念不忘的美食。今天的美食你學會了嗎?
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