月經量少警惕卵巢早衰，常吃這幾種食物可以治好你的卵巢早衰！

在當代社會中，女性月經不調出現的過少、過多、痛經、經期提前或是推後等癥狀非常常見。而不少20-40歲之間的女性對於月經稀少這個癥狀不以為然，認為過段時間就會好起來的。

實際上，月經稀少很有可能是卵巢早衰的表現。而卵巢早衰是最直接影響女性健康和美麗的第一因素，如果不及時救治的話，很有可能對人體造成較大的危害。

月經減少是卵巢早衰的癥狀之一

卵巢早衰（年紀小於40歲，但是已經超過6個月的時間有閉經癥狀，檢測得出雌激素水平過低、促性腺激素水平處於絕經期水平）的發生，其實在臨床上並不少見。

而卵巢早衰的患者，其中一個發病癥狀就是月經量減少：

1、原發性或是繼發性的不孕癥狀。

2、在40歲前，青春期發育後出現閉經癥狀。

3、表現為潮熱、盜汗、性交困難等低雌激素癥狀。

4、自身免疫性疾病癥狀（如糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺功能不全以及類風濕性關節炎等）。

而婦科專家也表示，正常女性的月經量大約在20-60ml之間。如果有情志不暢、生理疾病等現象時，很有可能對體內性激素的水平有一定影響。而月經量的多少亦與性激素含量有關。

常吃這幾種食物可以治好你的卵巢早衰

在臨床方面，如果確診為卵巢早衰的話，一般都是通過激素替代療法（像是戊酸雌二醇片/雌二醇環丙孕酮片等）進行治療的。但是據小康了解到，很多人士對於激素這一類藥物有著較大的抵觸。認為它的副作用很大，對健康有危害。

實際上，正確控制劑量時，激素可以有效緩解卵巢早衰的一系列癥狀。那麼，有什麼方法不吃激素也能治療卵巢早衰的嗎？

1、黑豆

在眾多豆類植物里，黑豆含有植物雌激素的量是最多的。長期使用黑豆，可以一定程度上補充雌激素，有著治療卵巢早衰的作用。

2、葛根

野生葛根中富含異黃酮成分，此類成分可以在體內模仿雌激素功能。長期食用，可以彌補體內雌激素缺乏，有著緩解雌激素缺乏癥狀的作用。

3、蜂王漿

蜂王漿與黑豆一樣，富含雌激素成分，長期食用可以使得肌膚處於亮麗的狀態。除此之外，蜂王漿還有著調節人體免疫力，抗衰老的作用功效。

好了，這期內容小康就介紹到這裡為止了。有什麼疑問不解的話，歡迎在下方評論處留言處理。

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