學會打發時間，讓你越活越好！

中老年人生了癌症，常常感到孤獨、無聊，無法打發大量的空閑時間。而香港人說：「無聊是心病之源」，無聊很容易滋生抑鬱等消極情緒，會誘發一些心身疾病，也不利於癌症的穩定與康復。因此，打發時間也可以看作是一種生存技巧，它對於中老年癌症患者來說，顯得尤為重要。

吳老伯是崑山農村人，2002年生食管癌，有淋巴轉移。因他有心臟病，手術後無法化療、放療，一直用中醫藥調整。一年後，吳老伯又經歷了長子因車禍去世的喪子之痛，整天鬱悶無聊。他原本喜歡聽評彈，晚輩們偶爾帶他去鎮上茶館聽評彈，不想此後一發不可收拾。他提出天天早餐後即要去鎮上茶館。晚輩都有工作，無法陪他，又怕他出事，沒有答應。求診時，他就提出讓我勸勸子女們。

我笑著建議子女不妨滿足一下父親的愛好，因為做喜歡做的事不僅僅有助於調整心態，也可幫助父親好好消遣消遣，打發休閑時間。再說，品茶聽評彈本即比較高雅。子女們理解了，達成一致，每天上午上班用車順便捎帶父親去鎮上，中午不下雨讓他自己回家，下雨則車接回家。如此，風雨無阻，吳老伯也就快快樂樂地活著、康復著！

其實，生病的人怎麼打發時間，不僅是一種生活方式，更是一種生活的技巧。老兩口天天相視而坐，再多的話也講完了。除了悶悶不樂、無語而對，不再會有其他積極的活法了。何不讓每個人尋找自己適宜的方式，消遣消遣，尋找一些樂趣呢。因此，應該讓他們的晚霞餘輝更光彩些、更持久些，也更有趣味些！

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（圖片來源於網路，侵刪）

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