16個懶人拉伸動作,拯救「久坐病」!在辦公室也可以做哦!
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02-27
(「懶癌」,比喻一個人懶到不可救藥。)
康康沒有嚇唬你
太懶真的會得病
懶得運動:
癌症、心臟病、腎病
BUT
去健身房太麻煩?
工作緊張沒時間運動?
下面這16個懶人拉伸動作
在辦公室也能讓韌帶和肌肉得到放鬆
跟康康一起動起來吧
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來源 |全民健康生活方式行動
健康德陽官微
引領健康生活
打造健康德陽
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TAG:健康德陽 |