太沖穴：治療肝病的首選穴位

點上面「

穴位密碼

我是密碼君，

平時常見的小毛小病，困擾多年的難言之隱，我都可以教你不花1分錢用穴位的方法在家調理。

專家教你簡易找穴法

    太沖穴有消肝理氣、平肝泄熱、舒肝養血、清利下焦的功用，主治肝病。常用於治療頭痛、目赤、高血壓、遺尿、月經不調、下肢麻痹、腳腫、中風、嘔吐、小兒驚風、中風等症。太沖穴是肝經原穴，又是足厥陰肝經的輸穴，太沖穴位於足背側，第1、第2跖骨結合部的凹陷處，取穴時取正坐垂足或仰卧位。

按揉太沖，清肝消氣

    「大動肝火」這個詞語常被用來形容人的脾氣大。脾氣大、性格急躁，其實與肝火旺盛有密切的關係。心中有鬱結，人體內的氣血就不通暢，形成內火，內火沿肝經排出體外，就是我們平常說的「發怒」。太沖是肝經原穴，刺激此穴有助於打通整條肝經的經脈，起到理氣消肝、增強體內血氣供應、疏通鬱結、平息內火的作用。火滅了，怒氣自然也就沒了。具體方法如下：將拇指或食指置於太沖穴上，並施力按揉，力度以有酸脹感為宜。

指壓太沖，防治高血壓

    太沖穴是足厥陰肝經的輸穴、原穴，經常按揉此穴不僅可以疏調肝氣，令肝氣舒暢，心情開朗，更重要的是能預防和治療高血壓。

刺激太沖，治療急性肩周損傷

    急性肩周損傷主要表現為肩關節功能障礙和明顯疼痛，通過刺激太沖穴來治療，效果顯著。中醫認為，肝主筋，太沖穴位於主治經筋疾病的足厥陰肝經上，又是輸穴，可有效地通經活絡，活血化瘀，止痛。臨床證實，急性肩肘損傷後，太沖穴會有明顯的壓痛感，一邊刺激該穴，一邊讓患者適度活動肩部關節，可起到立竿見影之效。

功效指壓

    用拇指或中指指腹點揉太沖穴。點揉的力度要均勻、滲透，以有酸痛感為佳。早晚各一次，每次點揉3～5分鐘，兩側太沖穴交替點揉。

■ 

如果喜歡，不妨點個ZAN吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！