看国外爱马士如何给马儿制定幸福计划
如果你的马儿性情大变，不愿意再听从你的指挥，你给它安排的任务它也不愿意再接受，骑在它背上的你说不好什么时候就会被甩下来，你应经控制不了它了，你会怎么做？会放弃它吗？今天给大家分享一个国外爱马人Michelle的故事，我想你应该会有答案。
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其实一开始我已经做好了放弃杰克的准备。
杰克是我的一匹马，但不是一匹普通的马，我手把手把它从一头小马驹养到大，它非常活泼可爱。我喜欢骑着它慢跑，它摇着尾巴，颠颠的，就是骑一天，什么都不做我也不会觉得无聊，杰克对我而言，就如同我的孩子。
可是在杰克11岁的时候，它变了，就像是完全失去了理智。在我的兽医和蹄匠来给它进行日常检查和打理时，它总是不停的胡乱转圈，不让他们靠近或者踢他们。平时我给它套上拖车拉货的时候，它也表现出暴躁，经常不听我的指令，低着头，用它的蹄子不断刨地。
我还有另外两匹马，杰克对我而言是最特殊的，在一整天劳累的工作以后，我会骑着它去见我的朋友，借骑马和与老友的交谈放松自己，但是它连这一点都已经做不到了。
它总是草木皆兵，小鸟的啾鸣也会把它吓的魂飞破散，对它而言，万籁俱寂的小山林里也好像是藏着最可怕的怪兽，一个小小的声响，它会突然发狂的蹦跳几米远，坐在马背上的我没摔下来真是谢天谢地，但我摔下来的时候呢？
有时我参加朋友们组织的集体骑马活动，我们会排成一列小队沿着小路慢跑，可是杰克总是被自己后面的马吓到，于是我带着它走在队伍的最后面，而它在意识到它在队伍的最后面时，它又会被吓坏，所以我该怎么办呢？我只能说，我已经受够了。
这些行为不是在一夜之间发生的，而是逐渐的累积，现在到达了一个顶点。我很不开心，杰克也是。你可能会想，是不是杰克它的眼睛、背部、或者是我给它上的马鞍不合适？不不不，这些我都比你们关心，我叫过兽医来给它进行过一遍遍的检查，它的生理状况良好，我想，变的可能是杰克的心。我又想，是不是因为我的骑术太过蹩脚，而杰克只是受够了我？就算我的骑术真的存在问题，那也不会体现在骑着马散步的时候。
于是我想好了要放弃，但是如何是放弃呢？卖给别人吗？它都已经不能正常的围着训练圈跑了，谁会要呢？屠宰场吗？我是无论如何不会走那一步的。
所以，就算是我做好了放弃它的准备，可不管从心理上还是客观条件上来看，我还是做不到。
最后，我决定依靠自己来制定一个计划，来帮忙治它的“心病”，这是我在治疗性骑马中心工作时所学习到的，我们把它叫做 "马的幸福计划"，当我们的马变得脾气暴躁或抵触与它们相关的工作时，用这个方法来治愈它，但我心里还是在打鼓，我不确定，对杰克来说这个方法是否有效。
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首先，我坐下来，定下了我的总目标：让杰克开心起来。
我希望可以再次与杰克一起享受快乐的时光，享受彼此的陪伴，不管在骑行还是训练的时候，它都可以保持情绪的稳定，在修蹄和被兽医检查时也不害怕，与我的骑友们一起沿着山道散步的时候，我希望我可以再次带上它，我们都可以获得快乐的感受，特别是杰克。
接着，我写下了在这一个计划中，我将面临的一个个小的挑战。
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解决杰克在拖车、散步、骑行、修蹄、身体检查时的焦虑。
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在我拉缰绳时，它可以听从我的指令。
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不管有没有人的牵引，它都可以自己正常的慢跑和锻炼。
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恢复对人基本的信任，至少不要在踢它的蹄匠和兽医了。
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被拴起来时，不要再激烈的挣脱。
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在所有的时候，杰克的情绪的波动可以被控制下来。
写完了这些问题，我发现，贯穿杰克最大的问题是焦虑，好像杰克就不停的活在一种它的无以言表的焦虑里，我开始悔恨自己没有早一些发现，于是我询问了很多人，整合了许多的方法，把它们整合在计划的进一步程序里，希望可以一个一个的把这些问题解决。
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1.找回杰克的归属感
我把杰克与另外两匹马放到同一个围场里生活，自从八年前我把它们带回我自己的小牧场，为了方便喂养和减少马儿之间彼此伤害，我就设置了各个单独的围栏，让它们分开的生活。在一个学习过马儿心理学的朋友的建议下，我采取了这个办法，希望杰克可以从它的群体中感受到归属感和安定感，从它的室友身上受益。
结果：
我的心放下来了，这是我做的非常对的一件事情。虽然我还是会担心它们会让彼此受伤，但杰克立即就安顿了下来，当它知道了它在马群众中有固有的喂食顺序，就好像知道自己的位置是稳定的，他找到了他的归属。在日常的生活里，几匹马一起玩耍、一其奔跑、一起接受洗刷，甚至并排睡觉。
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2.喂食镇静剂
给杰克的食物里添加额外含有镁的镇静剂，这是兽医给我推荐的办法，他所接触过的马匹焦虑症治疗的结果，表示这个方法很有效，镁可以促进马儿神经系统的健康和放松。
结果：
经过了一段时间的镇静剂补充之后，我很快就注意到了杰克与以前的不同，特别是当它再一次参与拖车的工作时，杰克高兴地像小马驹一样，非常的活泼。在开始补充含镁镇静剂的这一年里，它在山道被吓到的次数也没有超过五次。考虑到它过去每隔五分钟就会被吓着，我抱着治愈它的希望越来越大了。
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3.寻找杰克情绪变动的源头
我开始更加的关注杰克透露的点滴征兆，以去感受它的所思所想，在散步和工作的过程中，杰克还是经常突然毫无理由的停下来，耷拉着耳朵，低着头，不听我的指挥，此时我会停下训练或者是工作，针对我的判断去解决它此时的烦恼，是否因为思念自己的小伙伴，是否是因为口渴，还是因为有个讨厌的虫子黏在它的身上？
结果：
一开始我还在担心，杰克会不会因为它对工作的懈怠没有遭到我的反对，会变得更加的肆无忌惮，事实证明我的是错的，虽然不是每一次我都可以找到它情绪变化的源头，解决它的烦恼，但是慢慢的杰克情绪波动变化的强度变小了，次数也不如以前多了。
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4.控制我自己的情绪
在关注杰克的情绪之后，同时我也开始关注自己的情绪，我知道鞭打、踢它或者对它大吼大叫，都只会让现在的杰克更加的恐惧和紧张，等到它对我的恐惧消失，最后就会变成对我深深的怀疑和不信任。我开始保持自己的平静的情绪，树立一个不管它有什么样的表现，我都要包容它的目标。
结果：
非常的成功，虽然在之前我与杰克有非常深厚的感情，但是随着杰克的情绪变化，我的情绪也在变化，杰克对我的信任感其实也已经变质，但随着我的情绪控制，慢慢我的感觉我和杰克之前回到了最初，找回了彼此信任感觉。
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5.亲自给杰克修蹄
自己修剪杰克的蹄子，它面对蹄匠时的消极的行为让我非常的烦恼，修蹄对它而言是不得不进行的工作，但是它对蹄匠的抵抗，确实会使得蹄匠处在危险当中。
我也换过蹄匠，或者在它修蹄时我在一旁监督，可是都没有办法使它安静下来，所以我没有办法，只有依靠自己了，我买了一些专门给马屁修蹄的工具，自己动手。
我的父亲就是蹄匠，虽然只是在小时候接触过修蹄这个工作，但是在接受一些常规的训练之后，我相信我可以把杰克的蹄子修好。
结果：
杰克在我的给它修蹄的过程中表现的很友好，它的蹄子看起来很不错，我希望可以通过我给它是修蹄，可以让它放下它对修蹄者的防备，也给我的蹄匠减少了一个大麻烦。
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6.解决杰克对兽医的敌意
让兽医给杰克喂食胡萝卜，在兽医的例行访问中，我会请求兽医可以先和杰克待两分钟，培养杰克对兽医的信任感。里德兽医同我一样有一颗非常柔软的心，他非常乐意这样做。
与此同时，我不不再给杰克接种鼻腔疫苗了，因为我想起杰克的兽医焦虑症开始的时间与它第一次接种疫苗的时间很相近，我不愿意再去冒险。
结果：
在一段时间的接触之后，杰克对里德医生就有足够的信任度和熟悉感了，每次里德医生来农场时，它竟然可以认出他的车，意识到自己会有胡萝卜和来自朋友的问候，会非常自觉地走到它接受检查时待的地方，耐心等待。
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7.帮助它放松
花更多的时间来给它刷洗，杰克喜欢享受刷洗的过程，平时只有我一个人同时给三匹马刷洗，所以我总是非常的匆忙，只想尽快的完成。但是现在会特意为杰克多留下一段时间，给它按摩，与它互动。
结果：
杰克喜欢它的刷洗时间，似乎确实有助于给它放松。虽然这会占用我本来不够用的时间，可是换来的结果非常的值得。
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上个星期四，又到了我与我的骑友们定期出游的时间，鉴于杰克最近的表现非常的良好，我也有心带它出来测试一番。
意料之外又在意料之中，杰克非常乖，慢跑时它的屁股还是喜欢一甩一甩，此时的我情不自禁的开始赞叹——美丽的风景好、可爱的马儿，杰克的幸福计划执行成功了！
而这时的我也突然意识到我的幸福感，原来执行成功的不仅仅是杰克的幸福计划，还有我自己的幸福计划。
真正喜欢马，不是说要给马儿最好护理，最贵的草料，而是把马儿当做自己的伙伴。像Michelle一样，就算人与马的矛盾激烈到了顶点，也不是丢之弃之，而是设身处地的为马儿着想，解决马儿的问题，最后找回人与马共同的幸福。你现在有答案了吗？
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