高齡要二胎，這些事情先做到

隨著國家二胎政策的開放，還在努力賺奶粉錢的小年輕們一種是想生但是不敢生，還有一種是不想生，因此二胎的備孕大軍中好多是一些高齡的准爸准媽。相較處於最佳育齡期的年輕准爸媽，高齡准爸媽們所要面臨的危險是更多的，所以在備孕二胎前，下面這些事情最好先做到。

孕前檢查

最最重要的就是有一個健康的身體，因此大齡備孕的准爸媽們孕前檢查一定要做。一是看準媽的身體是否適合再次妊娠，再就是確保胎兒之後能健康的成長。

良好作息

熬夜傷身應該是大家都知道的事情，對於女性來說長期熬夜容易導致內分泌的紊亂，影響到排卵功能。既然已經打算要二胎，那良好的作息也是很有必要的。

控制體重

對於女性來說，體重過重或過輕對於孕育來說都是不利的。女性隨著年齡的增長，大多體重也會有所增長，體重的控制就是很有必要的了。並且控制正常體重還可以減輕妊娠併發症的概率，對於分娩及產後恢復也都是有利的。

健康飲食

某些微量元素的缺失對於備孕來說是不利的。像缺鋅對卵泡的成長等會有影響，所以應提前進行補充。可以在去醫院進行檢查後，聽從醫囑。此外，應不節食偏食，多食新鮮的蔬菜和水果，保證攝入營養的均衡。

高齡女性要二胎相對於年輕女性來說本身危險性就更大一些，因此備孕期更是應該做到充足的準備，以降低風險來迎接健康寶寶的到來。

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