皮膚醫生：5種「傷臉」的護膚行為，9成女生都做過，尤其第5種

美容 02-27

護膚是現代女生每天必做的事情之一，因為良好的肌膚不但會給個人形象加分，還讓自己看起來更加美麗動人。不過很多人會發現，不管自己怎麼護膚，皮膚還是一天比一天差。這多半是因為你可能不是在護膚，而是在「傷膚」

日常5大護膚習慣等於在「傷臉」

1. 晚上睡前不卸妝

晚上不卸妝就睡覺會導致皮膚衰老加速,這是因為晚上是身體和肌膚的排毒時間,而化妝品在臉上殘留,堵塞臉部的毛孔,使得臉部肌膚得不到自由的呼吸,從而使得臉部衰老加速。

2. 敷面膜時間過長

一部分人以為敷面膜時間越長越好,其實並非如此。面膜在臉上的時間最好不要超過15分鐘,因為時間過長,面膜不僅不會繼續將營養輸送到皮膚里,反而會因為營養成分減少,而吸收你皮膚上的水分,會造成皮膚水分的流失,使皮膚越來越乾燥。

3. 喜歡用刺激性強的化學合成洗面奶

一款好的洗面奶有多重要？能把臉上殘留的污垢、灰塵、油脂等清潔掉，有助於後期其他護膚品的吸收。但是市場很多洗面奶都是化學合成物的大皂基（脂肪酸+鹼，如月桂硫酸鈉、肉豆蔻酸）、SLS/SLES（月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉）之類。這類洗面奶高清潔、高去脂、刺激性大，泡沫豐富，會快速的颳走皮膚上的油脂和水分，造成洗完出現乾澀、緊繃感。有的人還以為這是清洗乾淨的現象，其實這是皮膚保護膜被破壞刺激，導致皮膚水油失衡的表現。長期下去皮膚耐受力變差，肌膚容易變過敏變敏感肌。