愛她，先從學會愛自己開始
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文 | 李昂
大多數人或多或少都聽過這麼一句類似的話：「自愛的人才能愛別人」。
當然大多數人也只是停留在聽聽就過的層面上，即便內心十分的認同，然而卻還是不知道怎麼做。
很多人根本沒有自己，不信？我問幾個問題你就可以知道了
? 你是誰？
? 你是怎麼樣的人？
? 你要成為什麼樣的人？
如果能自信的回答得上來，那麼我恭喜你。
還有大多數人活了幾十年了都沒有深刻想過這個問題。
恰好自愛和自私是一對孿生兄弟，你又分不清了吧？沒有自己的人是不會知道什麼是自私的，又如何來區分自愛呢？
作為一名情感導師，我總是會遇到這樣的人，他們在感情中飽受痛苦。
我很想安慰他，但是我不能，因為我不想他們一直是一個懦夫，於是很直白的會告訴對方：你不帥、打扮沒有品位，你自卑、你膽怯、你還自以為是......
任何人都難以承受這種否定自己的話，但是強者會從這些話裡面重新認識自己，接受自己的不足。
這些人會重新找到我，問我到底應該怎麼做。
我很欣慰的告訴對方：「你要懂得愛自己，為自己找點有意義的事情」。
他們當然是滿口答應了，只是我知道這只是第一步。
從此以後，他們真的去做了很多對自己有意義的事情，時不時我會收到他們向我彙報的成功。
我很開心，同時也會問他們：「你知道自己為什麼要做這些事情嗎？」
他們會很自信的告訴我：「我懂得如何愛自己，我這些事情是為了提升自己，這樣就會有人喜歡上我，或者我可以追到她」。
這樣的人看上去是愛自己，其實只是為了達到某一個目的罷了，不過也還好，至少他知道了自己是誰。
真正的愛自己是為了自己去做事情，而不是為了別人。
比如：我是因為想要健身才去健身的，而不是因為女人的一句「你太胖了」而健身。
如果不是為了自己，如果長時間得不到認同，他也就放棄了。
可悲的是，很多人不覺得自己自私，就算嘴上會承認，但是行為上從未改變過。
這樣的人沒有自己，他們也不知道自己是什麼樣子，一口一個「愛自己」、「愛別人」，其實都是自私，太多了這樣的人了。
我遇到這樣一個人：他為了喜歡的女孩子花了很多錢，自己卻痛苦得不行，還說自己很愛對方。
我說他很自私，他卻對我說「我都30歲的人，難道還會比你懂得少？」
他把錢花在一個不喜歡他的女人身上都不願把錢花在自己身上提升自己。
因為他沒有目標啊，不知道自己要成為什麼樣的人。
所以就算有錢也不知道如何投資自己。
天真的以為只要給她錢花，自己就能獲得回報。
他沒有自己，更談不上愛自己，即便被拒絕、被騙都是活該。
當然，這樣的人是不會承認的，因為他自私，因為他無聊的自尊心，他受不了別人哪怕一點點的攻擊。
自愛和自私本身就是同根同源，卻又截然相反。
想知道什麼是愛自己，首先得明白自己是誰，然後才可能知道什麼是自私。
想要學會愛自己，首先得承認自己是自私的，不然話說得再漂亮也只是口號而已。
對於愛自己這件事，只能就是論事，因為每一個人都是不一樣的。
但其中有個不變的原則，就是一切為了自己所做的事都是虛的，自己內心的感受和體會才是真實的。比如
? 我想提升自己的兩性能力，不會徵求他人的意見「到底有沒有必要」，而是直接就學了。就是為了自己。
因為此時此刻，我內心十分清楚我要成為一個能處理好兩性關係的人，不是為了別人，僅僅只是為了自己的生活幸福。
是的，愛自己的人做的事情，就是為了自己，單純的為了自己，為了現在的自己，更為了想要成為的自己，哪怕沒有回報，沒有認同，他也會去做。
這樣說出來，真的會給人一種極度自私的感覺，但是自私就是自愛啊。
很多人口口聲聲會說「我要對父母盡孝，所以我要趕緊結婚」。
表面上看這樣的人還是蠻孝的，實著不知道自己擇偶標準，沒想過自己到底要和什麼樣的人過一輩子，對自己都如此的不負責任，對父母的孝也就變成了愚孝。
如果你真的想成為一個孝子，就應該明確自己到底想要成為什麼樣人，到底希望和什麼樣的人共度一生，而不是草草了事。
只有先愛自己才有資格愛別人。大話誰都會講，真正做得到的人卻很少。
正向戀愛導師
長期關係導師
國家三級婚姻家庭諮詢師
悅愛情感聯合創始人
李昂
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