21歲女孩「大腹便便」,入院就下了病危,男友卻偷偷離開了她!
一天門診來了一位特殊患者,陪著一起來的還有她的男友,從外表看,女孩子大約只有20左右,特殊是因為她的肚子鼓鼓的,且不像其他女人懷孕的「大」。
醫生對女子進行初步檢查,做完腹部彩超後,醫生很詫異,說「你沒有懷孕,建議你去肝膽科查一下。」
這麼年輕的女孩到底得了什麼病?
患者叫小桐(化名),在男友陪伴下去了肝膽科檢查,醫生見到這麼鼓的肚子驚嚇到了,立即做了肝臟彩超檢查及血液分析,結果顯示血清中γ-谷氨醯轉肽酶及其同功酶、異常凝血酶原、鹼性磷酸酶、乳酸脫氫酶同功酶嚴重高於正常,且發現肝臟上有個腫瘤。當最終結果下來後,確診竟是肝癌!
小桐男友聽到這個檢查結果,在幫小桐辦理住院後,沒留任何話就離開了。蒙在鼓裡的小桐,還不知道自己到底得的什麼病。
在小桐父母感到醫院後,得知自己的女兒得了癌症,痛哭不已。小桐的母親很難接受。
為什麼這麼年輕女孩子會得癌症?
據小桐了解,她和男友認識兩年多,在一起後就同居了,因工作原因,兩人經常熬夜,而且兩人在晚上下班後經常吃些夜宵,不是麻辣燙就是燒烤這類的。經常吃這些食物,原本身體就不好的小桐,身體越來越不好,開始消瘦、無力,變得沒有食慾,有時伴隨著嘔吐,小桐就申請了休假。
這期間,小桐發現自己的肚子越來越鼓,心想可能之前的反應是懷孕了,小桐就在男友陪伴下來到了醫院。
醫生說,臨床上,肝癌晚期95%的患者會出現「肚子鼓」,也就是說會出現肝腹水,且會伴隨腹部疼痛,像小桐沒有感覺明顯疼痛是好事,也是壞事,每個人對疼痛的敏感度不一樣,幾乎所有肝癌患者越接近死亡,越痛苦,而對疼痛不敏感的人可能痛苦就少一些。
醫生說,長期熬夜,肝臟谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶會明顯升高,但檢查沒有任何器質性病變的情況。但肝功能會導致身體內分泌紊亂。女性會出現月經不規律情況出現。同時晚上兩人經常吃麻辣燙、燒烤等食物,這些食物都含有致癌物,久而久之會增加肝臟代謝負擔,同時也會增加患癌概率。
肝癌發病率在我國很高,是因為肝臟本身就是「啞巴器官」對疼痛敏感度不強。
一個簡單方法,自我發現早期肝癌
一個簡便的方法,就是用手摸來察覺早期肝癌。
第一步:平躺、雙腿微屈,深呼吸。
第二步:肝臟位於腹部的右上部,一般情況下它會被肋骨所擋,我們是無法摸到它,但肝的上方緊貼著橫膈,當我們深呼吸時,肝臟就會被推動,這時就能摸到了。
第三步:深呼吸時摸到的肝臟,且伴有明顯疼痛感,代表你已經處於比較嚴重的肝癌了。
另外,還有一種肝癌癥狀很容易被忽略,就是右肩疼痛!當癌腫侵犯了右側的膈肌,就會出現這種癥狀。
還有,就是疲乏,也是大多數人最容易忽略的癥狀。疲乏在肝癌病人癥狀的發生率高居榜首,發生率達74.9%,對病人的嚴重程度評分和困擾度居首。
因此,對於不明原因的疲乏,應保持高度警惕並及時進行檢查。
預防肝癌,補充三大營養素
1、維生素
維生素A可修復肝功能,阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生;
B族維生素可加速物質代謝,防止肝脂肪變性,有預防脂肪肝的作用,愛喝酒的人更應該多補充點B族維生素;
維生素E可防止肝組織老化,護肝的作用很明顯。
而堅果、水果、蔬菜是這些維生素的重要來源,應該適當多攝入一些。
2、α-亞麻酸
α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分,有益於肝細胞的再生,並提高了肝細胞膜的抗病毒性,防護肝細胞免除病毒的損害。
α-亞麻酸在人體內經去飽和作用,代謝生成的前列腺素(PG)I、II,具有抑制血管緊張素合成及其它物質轉化成血管緊張素的作用,而直接降低血管張力和疏通血管,擴張血管,改善肝臟的供血,改善肝細胞的營養,代謝和排泄狀態,有利於肝細胞的形態與功能恢復。
富含α-亞麻酸的食物並不是很多,比較常見的有蘇麻油、胡麻仁油、核桃油、三文魚等,α-亞麻酸是一種易氧化的物質,所以在食用中應避免高溫加熱,可滴在粥、湯、菜、麵包等食物中一起食用。
3、蛋白質
高蛋白、低熱量的食物是肝臟的最愛,肝臟是一個巨大的化工廠,每天要發生1500多種以上的化學反應,工作強度之大可以想像。
所以護肝的關鍵是為它提供充足的營養,這樣這個化工廠才能正常運轉。尤其對肝炎、肝硬化的病人更應為其提供不少每天100克的優質蛋白。
保護肝臟健康,盡量做到「四多四少」
一:多休息、少熬夜
經常熬夜,既會導致睡眠不足,身體抵抗力下降,又會影響肝臟夜間的自我修復。而對已經感染乙肝病毒的人來講,已受損的肝細胞將難以修復,並有加劇惡化的可能。
所以,想要肝臟好,就要盡量做到多休息,少熬夜,助力肝臟恢復健康!
二:多吃綠、少肥肉
中醫說:「青色入肝經」,綠色食物能有益肝氣循環、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用,比如西蘭花、菠菜、蒲公英、青蘋果等。
西蘭花有護肝的特性,其中含有的植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚,能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。
過年期間,家家都會「吃的好」,這個時候,就要盡量少吃肥肉等油膩的肉類,盡量多吃點青菜,這樣才更加有利於肝臟健康!
三:多喝茶、少喝酒
大家相聚在一起,除了喝酒聯絡感情以外,喝茶也是一種不錯的方式,大家可以更好的聊聊天!日常也要盡量養成喝茶代替喝酒的習慣,這樣對肝臟健康才更有利!
喝酒後,更應該喝點護肝的茶飲,幫助肝臟排毒,預防肝臟損傷!
可以用蒲公英根茶泡水喝,可護肝排毒,預防肝損傷,蒲公英根歸肝、胃經,擅長排肝毒,修復損傷的肝細胞,對飲酒後的肝損傷修復效果很好。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,且能增強肝臟再生能力。
喝酒者,可以在酒後用蒲公英根和玫瑰花,按照3:1的比例,搭配成蒲公英玫瑰花茶泡水代茶飲,可以幫助肝臟排毒,預防酒精性肝損傷,提高肝細胞活力,並且利尿效果顯著,可促進腎臟排毒,減輕肝臟的負擔。同時玫瑰花還可以可暖胃養胃,兩者一起,非常適合酒後飲用。
平時也可以用五味子一起泡水喝,經實驗研究證明:五味子及其種仁提取物對CCl4所致動物肝臟損傷引起谷-丙轉氨酶升高可明顯降低;五味子多種成分顯著,有增強肝臟的解毒功能。
四:多運動、少玩手機
多鍛煉也能養肝,並且日常少玩手機,尤其是睡前少玩手機,對於肝臟健康更有利!
生命在於運動,運動對於護肝養肝來說也是非常重要的,即使,春節期間沒有太多的時間運動,也要盡量的多走走,不要長時間的坐著,哪怕把玩手機的時間用來出去走走、鍛煉一下,也是對健康十分有利的!
兩個動作經常做,護肝更健康
一:拍肩
晚睡前,左手拍右邊膀子,右手拍左面膀子,拍完一遍再拍另一邊對肩頸。
這麼做能養肝,常常拍肩對疲憊有減輕效果,還能減輕手臂肌肉。
天天都坐在電腦前使用鍵盤的人群,拍肩還能放鬆手指哦。
二:兩腿一分,補肝腎
把雙腿伸直分開,腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢向下壓。
注意事項:練習時,不用刻意追求身體貼著腿的感覺,只要腿後的大筋有拉伸感就可以了。
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