習慣在兩種運動中對我幾十天的不同影響

一

2018年的我的第一次跑步（不到3公里）是在前天……距離上次跑步，也就是在2017.12.30那天，已經快兩個月了，而且，距離下一個全馬的時間，2018.03.25，還有不到一個月的時間。這無疑是對自己的生命不負責任……不過還好我前天開始了跑步，慢慢的天氣也還能忍受。

跑完12.30的那次，接下來幾天我就想著放鬆來著（不過其實第二天應該排酸跑步的），因為跑了整個7小時，接下來的一周都是疼的，只是疼痛感越來越輕，第七天基本就不疼了，然後再接下來我就不怎麼想跑了，天氣也很冷……再加上有很多課（總之有很多借口），所以就不跑了，一直到過年回家。然後再回來，已經2月底了。

到了前天，突然想到如果再不跑話，一個月後的全馬真的會是玩命，所以真的是像是被追趕著，穿好衣服跑了出去，而且是剛上完20-22點的遠程課。

二

不過有一個堅持不錯的項目，就是仰卧起坐（準確來講是卷腹，因為當天發表完推送有同學建議我做這個，說仰卧起坐傷腰，於是我就不敢做了……），在1.11那個推送裡面，我給自己定了個目標，準確來講是打算2018年每天要做的一件事，不多，只一件事，是「每天200個仰卧起坐」，而且表明，如果做不到，就給評論的人發紅包。從1.11那晚開始，截止昨晚，我是每天堅持的，共計45天。

雖然到現在效果不是很明顯（好像沒啥特別效果……）但我還是在堅持做，哪怕有幾次晚上喝的有些多，到了家裡已經12點多了，我也繼續做著，還有過年在家裡，我也在炕上繼續做著。

出發點是希望練出來腹肌，把胖胖的肚子減下去，另外一個重要原因就是希望找一件事堅持做下去，就像是找一個愛好，一輩子堅持下去一樣。這樣總覺著會很踏實，也很有成就感。

然後不知不覺做了45天。其實我還想著，在某一天再把俯卧撐加進去，不過總之，仰卧起坐是要做的。

就這樣。

三

所以你看，同樣是兩種運動，一個是跑步，一個是卷腹，因為各種各樣的原因，導致一個堅持了40多天，一個放下了50多天。

我也因此想到，幾乎每個人都有拖延症，但是每個人也會因為種種原因，在其他一些方面做得很不錯，所以有人「優秀」，有人「平庸」（此處我寫的優秀和平庸是中性詞。）而優秀的人也會有平庸的地方，平庸的人也可能有優秀的地方。

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