藏身邊的降壓藥，是高血壓的「剋星」，每天吃一口，血壓悄悄降！

由於飲食習慣、環境因素、工作壓力等因素的影響，不僅老年人是高血壓主要人群，年輕人也成為了高血壓的「後備軍」。受制於以前的醫學認知水平，絕大部分高血壓患者無法找到患病原因。久而久之，降壓藥成了高血壓患者控制血壓的主要方法。

這2個時間段，是血壓「飈升」時間！高血壓患者別鬆懈

早上6點到9點血壓會達到第一峰值，9點過後，血壓會慢慢降下來，在下午4點到6點時血壓會再次達到峰值，但比第一峰值低點，之後會慢慢降下來。

藏身邊的降壓藥，是高血壓的「剋星」，每天吃一口，血壓悄悄降！

現代研究表明，山楂還具有軟化血管功能，對於降低三高癥狀有顯著作用。能擴大冠狀動脈、舒張血管、清除脂肪、改良動脈粥樣軟化，能降低血壓。對於顛簸血壓非常有效。

苦蕎茶是生活中最常見的一種茶飲了，它含有多種人體所需的營養物質，經常飲用對身體有很好的保健作用，蕎富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒，清理人體殘餘，可健脾開胃，通便潤腸。

已經患有高血壓的患者在飲食方面除了不能食辛辣等刺激性的食物以外，平常也需要多喝一些具有降壓功能的茶飲來做輔助調理。羅布麻茶具有軟化血管、增強血管韌性、防止動脈硬化、稀釋、凈化血液、促進血液循環、增強心肌、調節機體等作用，因此能從根本上調節、穩定血壓，從而起到降壓的目的。

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