腳疼竟可能是糖尿病引起的？讓專家告訴您血糖和血管之間的奧秘！
《降低血糖 保護血管》
您有沒有走路腳疼的情況？不要小看這些小毛病，因為這有可能是嚴重疾病的徵兆。今天節目請到了中國中醫科學院望京醫院血管外科副主任武欣老師，武老師告訴我們，走路腳疼有可能是糖尿病足的前期表現。
什麼是糖尿病足？
糖尿病足是指糖尿病患者足部由於神經病變使下肢保護功能減退，大血管和微血管病變使動脈灌注不足致微循環障礙而發生潰瘍和壞疽的疾病狀態。糖尿病足是糖尿病一種嚴重的併發症，是糖尿病患者致殘，甚至致死的重要原因之一。
糖尿病足是怎麼造成的？
首先高血糖很容易造成血管內皮的損害，這樣血管內皮損害就加重了動脈硬化的發展。第二高血糖以後，清除自由基的能力就就下降了，血管壁更容易破損，所以糖尿病的病人動脈硬化的發展速度和發病率要遠遠高於正常人。由於足部遠端血管比較細，壓力相對要低一點，血液循環不好，一旦受傷傷口不易癒合，容易造成破潰、感染、壞死，嚴重會導致截肢。
糖尿病足自測方法
為了及早發現糖尿病足，我們可以有一些簡單的自測方法，您在家中就能進行。首先可以對比兩腳的溫度，如果有一側溫度較低，則有患病風險。第二可以觸摸足背動脈和脛後動脈，感受足部脈搏跳動，如果腳的脈搏消失了，又並發糖尿病的時候，就可能是糖尿病足的預兆。
如何預防糖尿病足？
對於糖尿病患者而言，要時刻關注自己的身體健康狀況。由於長期高血糖會造成血管的損傷，影響足部的血液循環，因此糖尿病患者要注意足部保暖，泡腳時一定要注意水溫，避免燙傷。此外在飲食上要注意控制糖的攝入，水果可以適量吃，但要避免食用梨、西瓜等含糖量較高的水果。像辣椒等辛辣刺激的食物也要盡量避免，因為這類食物會影響糖的代謝。
關注湖北衛視每天17:50《飲食養生匯》
更多養生小知識
記得分享給身邊的朋友哦！
本文來源：飲食養生匯
版權聲明：【我們尊重原創。文字美圖素材，版權屬於原作者。部分文章推送時因種種原因未能與原作者聯繫上，若涉及版權問題，敬請原作者聯繫我們，立即處理。】
本期編輯：@這一切終將過去
TAG:糖尿病 |