它們是女性的救星，保護卵巢和子宮、防婦科病抗衰老！

它們是女性的救星，保護卵巢和子宮、防婦科病抗衰老！

人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現，這時，抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那是一件多麼美好的事情。女人不想過早變成「黃臉婆」，這些食物要多吃，補充膠原蛋白顯年輕！

銀耳

銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。

黑糖

黑糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生，黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。

海藻：含有豐富的食物纖維，維生素等，具有降膽固醇，降三高，抗癌防衰老等功效。另外還可調節雌激素平衡，保護卵巢和子宮，預防婦科疾病，增強免疫力。

野葛根：營養豐富，功效強大。而富含異黃酮素，可刺激雌性激素分泌，調節雌激素平衡，保護卵巢，預防婦科疾病。

茯苓：味甘、淡，性平，具有利水滲濕，健脾安神，滋陰補虛等功效。常吃還可調節雌激素平衡，保養卵巢，預防婦科疾病，美容抗衰老

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