健康就是財富

健康就是財富

人們常說，「有什麼別有病，沒什麼別沒錢」「不怕掙的少，就怕走的早」，「健康雖然不代表一切，但沒有了健康就沒有了一切」說的都是一個意思，健康是人生第一財富，健康是幸福第一法寶。這個道理或許大家都明白，然而，在對待這筆一個人一生中最寶貴的財富上，每個人態度卻截然不同，具體可表現為以下四種人：

第一種是聰明人，他們投資健康，遵循原則，結果健康增值，長命百歲；

第二種是明白人，他們關注健康，管理健康，結果健康保值，平安九十；

第三種是普通人，他們漠視健康，隨心所欲，健康貶值，病病殃殃活到七十；

第四種是糊塗人，他們透支健康，病魔纏身，提前死亡，僅僅活到五六十歲甚至四五十歲。

他們當中很多人是白領、骨幹、精英，事業有成，前途無量，卻英年早逝。梅艷芳、王君堯、付彪、高秀敏.......，一個個耳熟能詳的名字，一個個鮮活精彩的生命，一個個撒手人寰。我們不得不感嘆生命的脆弱，我們不能不感悟健康需要呵護！或許您毫不猶豫的花上幾千元為您的愛車去做保養，您花上上萬元為您的房子作裝修，您為您寶貴的生命和健康又做了什麼呢？！

在現代醫學發展的過程中，科學家提出了「三級預防」的概念，雖然在一定程度上提高了人們的健康水平，但目前各類疾病的發病率依然居高不下。雖然各種診斷技術如B超、CT、核磁、PET、生化檢驗等可謂是應有盡有，卻只能對中晚期的疾病進行診斷。眾多人面對著高昂的醫療費用痛心欲絕，很多病人為生命的最後幾小時，動輒花費數萬甚至數十萬的搶救費用，但無數患者在花盡了畢生的積蓄之後，卻不得不懷著對生命的無限眷戀而遺憾的命歸黃泉！

大多數人不是死於疾病，而是死於無知。這種無知一方面是出自對健康知識的無知，另一方面是對自身狀況了解的無知。今天讓我們對健康知識加以了解，對自身器官、細胞狀況加以了解。

我們都是那麼渴望健康,但是很多人卻做不到,我們明明知道喝酒、吸煙、壓力、不良的生活習慣會讓我們失去將康，卻偏偏去做，今天，我想說的是，健康是生活話題而不是專業話題。很多人都知道吃什麼對健康有用，但就是堅持不下去，其實你追求的是什麼呢？是不生病還是最好的身體狀態，很多人因為身體沒有達到醫院所謂的生病指標就跟身體討價還價，一位朋友因為長期工作脊椎變形，3年前去檢查時只是胸椎變形，醫生說沒事，可是回到家裡疼痛不止，前兩天更是疼得睡不著覺，再次檢查整根脊椎變形，再到醫院醫生說治不了了。

所以真的希望我們學會的理財不僅僅是銀行里一路上漲的數字，健康銀行一樣需要我們去經營。

在我的周邊太多太多令人惋惜的事情發生,都是平時沒有健康觀念,肓目性吃藥,認為平時沒感覺也就沒病,等有病有去住過醫院,可是高昂的醫療費用對於我們這些打工都難以承受得起的,在此就我的所見所聞總結於此供大家參考,希望我們共同來維護我們的健康,只有我們身體健康了才有更多精力回報社會,帶給家人更多的幸福.我們生活在紛繁複雜的這個社會就必須得自已有好的觀念。

健康五大觀念

健康是人類永恆的追求,但並不是每一個都能擁有健康,好的思想不如有好的觀念,大家反思一下為什麼有人一生身體健康,到老了仍紅光滿面精神矍鑠無疾而終.如愛國將領張學良,一百多歲仍耳不聾眼不花,而有的人二十多歲三十歲病魔纏身,甚至有許多身居要職才華橫溢的年輕人已步入癌症的行列,更可怕的是現在猝死的現象越來越多,這些人缺知識嗎?不缺,缺錢嗎?不缺,缺什麽?觀念！

為什麼現在猝死的現象越來越多,就是因為太多太多人沒有時間和精力去關注自已的生命和健康,沒有健康觀念,沒有保健意識,醫學上有一個新名詞叫「過勞死」,什麽叫「過勞死」?就是細胞飢餓,長期細胞營養缺乏和營養失衡引起的亞健康,再加上來自社會的壓力,職業的壓力,造成心理疲勞，心臟猝死,1992年世界衛生組織維多利亞宣言,現代人不是死於疾病,而是死於無知,人在健康的時候要知道預防保健,得了病要知道如何來調理,保養,才能把生命掌握在自已手裡.世界衛生組織宣布:一個人健康的壽命的60%取決於你自已,所以轉變觀念是你獲得健康的開始,在所有影響健康的因素中,客觀因素只佔40%,而60%來自你的主觀因素，來自你對自已健康意識的覺醒,靠你自已對你健康的維護,靠你科學的生活方式,你自已就是自已的健康設計師,人的一生最重要的是生命,健康是個人的財富,家庭的財富,讓人們走出生活的誤區,改變觀念,增強保健意識。

首先,要知道

一.金錢不等於財富。金錢是財富,是有價的,健康更是財富,是無價的。

人的生命只有一次,當健康不在時,花多少錢都買不來,有的人把健康比喻成1，人生的事業金錢愛情幸福等比喻成0,有了1這些0才有意義,那麼這個巨大的數字也就得歸零。

二.沒病不等於健康。什麽叫沒病?就是你沒感覺。

構成人體最基本的單位是細胞,人體全身其有60兆細胞,需要200種營養物質來滋養,如果細胞得不到及時充足的營養,這些細胞就會處於潛在的飢餓狀態,當人體全身細胞30%的細胞在飢餓,一點感覺也沒有,50%的細胞在飢餓才慢慢有點感覺,等到70%的細胞在飢餓你就已成病人了,身體已經發生了器質性變15%的人處於疾病狀態，而80%都處於亞健康狀態,處於健康同疾病之間的生理功能低下的狀態叫亞健康狀態,這個狀態的人失常疲乏無力,萎靡不振,情結不寧,煩燥失眠,食欲不振,健忘,胸悶,心悸等癥狀,去醫院查不出有何具體疾病,但是身體總有不適之感,不吃藥這些感覺也會自行消失,但不能徹底消除,總時隱時現,這種人,醫學上稱其亞健康狀態,亞健康表面上看對人危害不大,進一步惡化,就會發展成疾病,其潛在的威脅是不可容忽視的,它往往是一些慢性病的前兆,如糖尿病,心腦血管疾病,癌症等,這一部分人如果重視保健，適當加以調理就會向健康方向發展,不健康慢慢就劃向疾病,許許多多英年早逝,猝死的人就在這個亞健康狀態,沒有感覺就是癌症晚期,沒有感覺就突然猝死,所以亞健康狀態決不容忽視,沒病決不意味著健康。

三.吃的好不等於有營養不等於健康。營養均衡才是健康。

現代人生活水平提高,人們吃的膽子越來越大,吃膩了大魚大肉,開始吃生猛海鮮,珍禽異獸,甚至濫殺野生動物,破壞生物鏈,03年非典已經給我們深刻的教訓,這種濫吃的結果,使很多發生在動物身上的疾病象各種瘟疫,禽流感,瘋牛病,狂吠病等象魔鬼一樣與人共存.為什麼現在奇形怪狀的病越來越多,各種各樣的文明病開始造訪我們,心腦血管疾病已成為人類的第一大殺手,高血壓,糖尿病發病率逐年增高,曾有個調查:在職的幹部里每兩個人就有一高血脂,每四個人就有一高血壓,每五個人就有一個糖尿病,每五個糖尿病患者里有一個是兒童,醫學家說21世紀癌症,腫瘤會象感冒一樣襲擊人類。病是吃出來的,有一句話叫病從口入,你說你吃的好,整天的大魚大肉,飲食結構不合理,你照樣會得病。

四.食療大於葯療

許多人相信醫院,告訴大家,是葯三分毒,西藥七分毒,越是好葯貴葯毒性越大傷肝傷腎,現在有一個新名詞叫葯源性疾病,目前也是全世界人包括營養學家最頭疼的疾病,是吃藥吃出來的病,不管是心腦血管疾病,高血壓,糖尿病,吃了5年,10年的葯，病情沒得到任何的改善,每天都離不開藥，卻又增加了許多疾病,所有毒素,包括社會上各種物質的污染,都需要肝臟解毒,腎臟排毒,吃過多的葯好還會造成體內缺鉀,缺鉀以後首先是心臟,腎臟有問題,長此以往,心,肝,腎嚴重衰竭,肝癌,腎竭沒治,誰也救不了誰,一個高血壓的老人相信醫院,吃了十年的降壓藥,最後得出十種併發症,許多身體功能減退的疾病都是藥物無法治癒的,如糖尿病,心臟病,肝炎,腎病,等等,藥物只是控制病性,掩蓋病情,對抗病症,無法根治,得什麽病最後還是死於什麼病,病不是治好的,三分治七分養,病是養好的,中國有五千年的葯食同源的飲食文化,所以一定要重視非藥物治療,能食療的不要葯療。

人爲什麽會得病,就是免疫力不平衡，高了就過敏，低了就感冒，失調了就風濕。

五.預防大於治療

有許多人得了病,把自已的生命押在醫院。告訴大家有許多病很難治癒,象腎臟疾病,肝臟疾病,而這兩大臟器是沒有神經細胞,一旦發現就是晚期,你動手術,癌細胞很容易擴散,你做放化療,醫生說放化療的治癒率只有20%,而那些化學藥水是沒長眼睛的,它是好細胞壞細胞一起殺,寧可錯殺一千,不可放過一個.從治療小小的感冒就花幾百元錢,一旦住院,首先得交上千上萬的押金,大家知道換一個腎,做一個肝移植,得花去幾十萬,所以,一定要牢記預防重於治療的道理.

我們要讓我們的家人都有這個保健意識,能夠改變觀念,追求生命質量,投資健康,科學消費,尋找適合我們自已的純天然,全營養的食品,你可以不投資車子,房子,但你一定要投資健康,因為生命只有一次,對自已負責,也為家人負責。

人活著應當好好的活,不是為了自已,而是為了你所愛的人,因為死亡把帶來的悲傷,不是留給自已,而是留給了那些活著還深愛你的人.希望我所有的朋友,讓我們的老人能夠貽養天年,無疾而終,善待我們的孩子,從生下來的第一天起,科學飲食,少得病,晚得病,不得病,能夠健康快樂的生活。

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