糖友血糖降不下,多半掉入了這5個降糖「陷阱」!
目前很多得糖尿病的患者,之所以血糖控制的不好,往往是對糖尿病不重視,所以造成血糖始終處在一個高位,誘發了很多的併發症。作為糖尿病患者,必須要避開降糖誤區,這樣才能真正降糖。
常見的5個降糖誤區
糖尿病降糖誤區一、吃藥就能控糖、飲食不重要
糖尿病患者如果在整個的降糖過程當中不控制飲食,那麼降糖的效果會特別差。
可以說飲食是整個治療糖尿病降糖重要的一個基礎,因為通過控制飲食,就可以直接減輕胰島細胞的負擔,所以想要更好穩血糖,必須要控制飲食。
特別是含脂肪過多、含糖過多的食物,一定要控制食用量,每日三餐也不要吃得過飽,吃7-8成飽即可,如果餓得快,可以在兩餐之間可以增加一些小零食。
糖尿病降糖誤區二、通過感覺進行藥物治療
有很多糖尿病患者通過自己的感覺,就選擇了藥物治療,但是糖尿病這樣的一種疾病,只有血糖比較高時,才會出現三多一少,在平時幾乎很多人是沒有明顯的不適感。
所以作為糖尿病患者,通過自己的感覺隨意的增減藥物,會讓血糖越來越高。
糖尿病降糖誤區三、不按時測血糖
有很多糖尿病患者,因為身體沒有不適癥狀,血糖值也沒有升高,就以為糖尿病痊癒了,連血糖也不測了,這樣很容易引起反彈。
由於不經常檢測血糖、血壓、血脂,不注重相關的因素,也不總結自己口服藥物這方面的規律,這樣就不能更好的控制血糖,久而久之,不僅血糖值會上升,還會出現糖尿病併發症。
糖尿病降糖誤區四、拒絕使用胰島素
如果血糖特別的高,通過藥物,通過食物的控制,不能達到一個理想的效果,這時醫生會建議你使用胰島素。
但外界謠傳「打胰島素會上癮」,因此這個建議被很多糖友拒絕,其實這是一個很大的誤區。
當血糖通過其他方法控制不下來,這時必須要馬上通過胰島素進行治療。待血糖穩定下來,還是可以恢復服藥。
糖尿病降糖誤區五、擔心藥物有副作用
是葯三分毒,不管是哪一種降糖葯,都會有一定的副作用,但跟高血糖的危害相比,藥物副作用簡直不值一提。
況且,醫生開的劑量是在患者能承受的範圍之內,所以只要你遵醫囑用藥,根本不用擔心副作用會危及健康。反之,拒絕服藥,併發症還會危及性命。
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