肝臟的「大救星」，睡前堅持吃兩口排肝毒，給肝臟大掃除

肝病是一種常見的危害性極大的疾病，包括脂肪肝、肝硬化、酒精肝、肝癌等，而肝病有隱匿性，很多肝病一經發現就是中晚期，所以，肝病應以積極預防為主。

苦蕎茶是極好的養生茶，它可以補償心肌不間斷工作的能量消耗，擴張心血管內壁，改善改善冠狀動脈的血液循環，促使我們的血液正常流暢。有助於將有毒物質轉化為容易被身體吸收的物質，自然地幫肝臟排毒並強化肝功能。

葛山茶中富含八種中藥成分，加快肝毒代謝，排出毒素，護肝養肝。現在人們食入的蛋白質過多，影響力肝臟的代謝能力。每天一杯葛根茶，加快肝臟代謝能力。

洛神花含有豐富的維生素C，可清涼降火、生津止渴。洛神花也是眾多花果茶中的主要成分，酸甜可口，對於肝臟不好的朋友而言，飲用洛神花茶是不錯的選擇，還可減肥瘦身。

五味子具有消炎作用，可制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並能增強脫氧核醣核酸(DNA)合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。

菊花茶特別適合白領和上班族，具有很好的保護眼睛、明目的作用。在喝水時加點菊花，既能清熱散火還能美容養顏，用它泡水喝，味道微苦，卻是養肝茶類的代表。有著極好的疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。

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