春節吃多了不要怕，水杯里加點它，輕鬆解油膩消脂肪

春節期間，每天大魚大肉，難免會攝入高熱量食物，過了嘴癮的同時，是不是又擔心體重直線上升呢？知道你們有這樣的煩惱，今天小編就告訴你，其實水裡加入這些茶葉，就可以有效緩解油脂的攝入與吸收。

黑茶：黑茶含有咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等，都可有助於人體消化，有利於調節脂肪代謝。咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。而且，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，吃了油膩食物，如火鍋之類的，喝杯黑茶真是再好不過了，保證你不養膘、吃得放心。

烏龍茶：相對於普洱茶的猛烈刮油，烏龍茶還算是溫和的，當食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩，防止上火。除此之外，烏龍茶還可以消除危害美容與健康的活性氧：每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏：飲用烏龍茶能瘦身：抗腫瘤、預防老化功效。

大麥茶：大麥茶是一種很好解膩的食物。而且大麥茶還可以消除胸悶腹脹之感，增強胃動力。久坐電腦前的白領一族，不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間後，你會發現不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個人也清爽起來，真是""一舉多得""。

荷葉茶：荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。

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