肚子的羊水稀少怎麼辦？不要怕，育兒專家告訴你多喝這這幾樣東西

寶寶在孕媽的肚子裡面，是靠著羊水和臍帶而存活的，可以這麼說，羊水就是維持寶寶健康生命的重要因素，如果孕婦身體裡邊羊水過少，輕則導致寶寶發生畸形，羊水稀少的孕婦，還有可能會危機寶寶的生命。羊水並不是一開始就很多的，在孕媽孕育寶寶的過程中，需要孕媽靠自己一點一點去積累。

如果肚子裡面的羊水稀少，那孕媽你也不要怕，今天育兒專家就告訴你，這兩樣能補羊水的東西

一、豆漿

大家平時喝了豆漿之後，是不是都沒怎麼有上廁所的感覺？這是因為豆漿是不能存住體內水分的食物，育兒專家建議孕婦每天多喝豆漿，豆漿是補羊水最好的最有效的食物。不過還是建議大家在喝豆漿的時候，盡量不要加糖，孕婦吃糖太多同樣對寶寶不好。

二、湯

湯是最有營養的了，湯裡邊不僅有水分，還有營養，像平時我們說的鯽魚湯等等，都是補羊水的好食材，雖然效果比豆漿差一點，但也是很有效的了，不喜歡豆漿味道的孕媽，建議你喝湯比較好，身體怎麼樣舒服就喝哪一個。只有你舒服了，寶寶才會感覺舒服

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