要想學習好，大腦常識需知道！

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感謝自習室孩子們的陪伴！

——《2018我的春節》

這個假期看了兩本關於腦科學的書，其中來自美國明尼蘇達「雙生子研究」以及英國、荷蘭、澳大利亞等心理學家、科學家多年跟蹤調查研究得出的結論改變了我的認知，他們的研究表明：孩子的頭腦智力將近有80%左右是由基因決定的，只有20~30%源於後天的養育，孩子的智力水平受基因的影響要遠遠大於後天的養育方式。但同時他們又肯定地告訴我們：智力只是人類大腦功能的一小部分，對孩子以後的學業以及工作成就來說，根本就不是最重要的因素。所以，千萬不要進入「開發智力」的大腦開發的誤區。

既然大腦智力對於預測學生未來的學業和人生成就並不關鍵，那麼到底大腦的哪些能力能夠影響孩子未來的成就呢？

研究表明，影響孩子一生的關鍵恰恰是一些非智力因素，歸納總結一下，基本包括四個方面：

一是大腦的自控力和意志力。包括堅持力、自控力、好奇心、自省力、意志力、自信心、社交能力等等，這些也叫做個人體質或者性格，對孩子長遠發展更為重要。

二是理性審慎的心智加工模式。諾貝爾獎獲得者卡尼曼和著名的心理學家斯坦諾維奇都曾經認真研究過：為什麼聰明人經常會犯傻事兒？後來兩人不約而同得出結論：人一般有兩種心智模式，一種很快速，很本能，但經常犯錯；另一種更加慢速，更加費力，卻更加理性審慎，這兩種系統的大腦工作原理完全不同。只有理性系統才更能夠讓人長遠做對的事。

三是左右腦的均衡發展。加州大學著名的心理學家丹尼爾?西格爾提出：如果孩子過於關注某一側大腦發展，那麼在未來就會遇到很大困難。左腦思維更注重邏輯和細節，右腦思維更注重情感和整體，因此，左右腦發展不均衡或者不協調，都會讓人對於深刻理解他人和世界產生困難。美國著名的教育學著作《未來學習》中也提出培養孩子的未來，最重要的是培養左右腦均衡發展的全人。

四是學習對大腦產生的影響。這項研究來自小鼠。科學家通過實驗發現，學習會對大腦產生重要影響。他們在試驗中把裝在常規實驗室小籠子里的小鼠和裝在大籠子里而且有更多玩耍和運動空間的小鼠對比發現，大籠子里小鼠的大腦皮質的重量和厚度要遠遠超過小籠子里的小鼠，這是學習機會促進了大腦神經的鏈接，更有趣的是，對比那些學習有難度動作的小鼠和僅僅大量運動練習的小鼠，科學家發現，反覆練習只是讓大腦血管密度增加，而只有真正學習有難度的技能，才能讓大腦神經的連接增加。

丹妮爾?西格爾把人類大腦比喻成「一座建築」，而著名的人工智慧大師馬文?明斯基把大腦比喻成「一個社會」，如何鍛煉和提高大腦的這些能力，把我們的大腦發展成為一座「平衡建築」、「和諧社會」呢？

一是讓孩子更明智，更有自控力

先來學習和認識關於大腦的一個名詞吧！

腦前額葉，也就是腦門後面的那部分大腦，對比人類和大猩猩這部分結構，我們會發現人類額頭比較突出，這就是人類前額葉發展的結果，我們常說的「大腦門的孩子聰明「，其實是有一定道理的。前額葉是人類大腦發育最晚的部分，一般到了六七歲才發育成熟，但它卻是人類大腦的「司令部」，小孩子注意力不好、情緒不穩定等現象都和前額葉發育不成熟有關。現有的研究結果證實，前額葉幾乎涉及人類所有的心理功能，且功能廣泛複雜，包括:記憶、判斷、分析、思考、操作、言語等涉及智力和人格的方方面面。既然2--6歲孩子大腦前額葉還未發展成熟，那麼我們如何讓孩子更明智、更有自控力呢？

首先，最重要的還是尊重孩子的發展規律，在孩子很小的時候，不能強求孩子集中注意力太長時間，事實上，缺乏前額葉的長時間監控，也有好處，正好給了思維漫無邊際的可能性，孩子可以進行天馬行空的想像，這也是小孩子總是願意問」為什麼「的真正原因，可惜這種」為什麼「會不可抗拒地隨著前額葉控制的成熟而逐漸減少。

其次，在孩子情緒爆發的時候，我們不要用更加不理性的情緒來對抗，而是父母要先冷靜下來，然後在平靜之後開始理性分析問題，這樣才能更好地促進兒童前額葉的發展，讓孩子學到理性，記住，孩子的模仿力超乎你的想像。

第三，要多給孩子自我管理的機會。著名的棉花糖實驗創始人美國心理學家沃爾特?米西爾發現，如果母親越是能夠支持孩子的選擇和決定，鼓勵孩子的自主性，孩子的後期就會展現越強的認知和控制注意力的能力，也就是說，母親越讓孩子自由，孩子反而越能自控，這是為什麼呢？道理很簡單，過度控制孩子的父母，很有可能是在暗中破壞孩子自控力的發育，自控力就像肌肉一樣，需要鍛煉，它需要真正由孩子自己去嘗試、不斷嘗試才能提高，只有在大量自由時間的鍛煉中，多鼓勵孩子自我思考，自我選擇，自我決定，集中注意力和自控力才能成為自然。

最後，多和孩子討論複雜事物的思考，在討論因果、前景、策略等等這些思考的過程中，我們會發現孩子前額葉的思考能力越發達，集中精力和自我控制的能力也就越發達。

二是促進大腦的均衡發展

我們在生活中，經常會發現：為什麼有的孩子擅長文科、有的孩子擅長理科？為什麼有的孩子學習成績很好、知識儲備豐富，但情商特別低、只會認死理、一點都不會察言觀色呢？為什麼有些孩子很善解人意、性格也好，但就是做事沒方法、沒邏輯？......這些實際發生在大腦中的衝突其實就是左右腦不均衡發展的結果。那麼，我們如何促進左右腦的均衡發展呢？

首先我們要先放下對男孩女孩大腦發展的一些偏見，拋棄傳統觀念，男孩女孩的大腦在先天上確實有一些差異，但不是整體差異，而是精細功能的差異，大腦的先天差異並不是一成不變的，對孩子的引導完全可以彌補先天的差異；

其次，在生活中通過遊戲鍛煉孩子的左右腦，幾何搭建和圖紙理解都可以幫助女孩兒構建空間想像力；角色扮演和閱讀故事可以幫助男孩提升對他人的情緒感知能力，所以我們就可以引導女孩進行空間想像，玩一些邏輯推理遊戲，也可以經常問一問男孩，你覺得故事裡的人為什麼這麼做？他心裡有什麼感受？這些對話和遊戲引導並不難，但卻能改變孩子的思維方式；

再次，尊重孩子的大腦發展規律，給他們自由成長的時光。事實上左右腦真正的差異其實不是性別，而源於年齡，在所有孩子小的時候都是右腦佔優勢，這個時候右腦發展在先，是用身體感知世界，整體性認知事物，很難把握那些細節，但是對感覺和情緒非常敏感，充滿自由的想像力，而隨著左腦的成熟和對語言知識的學習，到了學齡階段，大多數孩子會變成左腦優勢，對文法的掌握，推理的練習，細節和題目的關注，可加強左腦功能，由此一直延續到大，這種年齡變化趨勢，提醒我們做父母的，要尊重孩子大腦發展規律，不要逼迫太小的孩子循規蹈矩練習讀寫和計算，因為此時的他們還是右腦情感直覺期。而上學之後，我們也要多給孩子一些童年一樣的自由時光，讓他們的右腦得到鍛煉，感知、審美和想像仍然得以發揮。大腦均衡發展，是文理兼修，智商情商皆高的前提。

三是讓學習對大腦產生影響

這就要從大腦神經細胞講起，實際上我們說學齡前是兒童大腦發展最快的時期，但並不是指兒童大腦神經細胞數量增加，而是指神經上突觸、細胞與細胞之間突觸的連接，相互搭上線，這就是大腦神經細胞在建立連接，這個連接特別特別重要，為什麼呢？因為大腦神經細胞的連接是我們學習和積累經驗的基礎，當我們學會一件事情，大腦中就會建立穩定的神經細胞連接，但這種連接不是無限生長無限建立的，它們的生長全都遵循著先大量漫無邊際生長、再修剪的過程，不常用的連接就被修剪掉了，也就是說，隨著我們生活經驗的豐富，我們的大腦會快速的肆意成長，把大量相關細胞全都連起來，然後把那些重複的連接留下，不重複的鏈接就丟失了，此時就明白小鼠實驗的意義了吧！

小鼠只有經過複雜的學習過程，大腦的連接才會增加，如果是生活在貧乏的環境里，或是僅僅重複性的條件下，大腦都難以獲得發展，或者僅僅得到供血增加而連接沒有增加，也就是說智慧沒有增加，這就說明了學習的重要，我們或許改變不了大腦的天生反應速度，但是我們可以讓孩子在學習中多用腦，學的越多，大腦的連接和經驗智慧就越多，而且這種學習並不是機械的簡單重複，而一定要讓孩子能夠解決一些困難的問題，讓他們的大腦活躍起來，他們的連接才會增加。

我們或許改變不了孩子先天的大腦反應速度，但我們可以讓孩子在學習過程中多用腦，學的越多，大腦的連接和經驗智慧越多。孩子負責思考、深度運算和抽象概念理解的前額葉突觸，其快速和大量生長的年齡就是六、七歲之前，這段時間讓孩子多接觸豐富的信息，經歷多樣思考，突觸的生長和皮層厚度都會大大增加，而在六七歲之後，就是突觸修剪的穩定過程了。

所以，我們每一位家長都要重視學習對大腦的影響，每一次新的信息，新的經歷，新的思考，新的探索機會，都會讓大腦神經的連接增加，從而變得更會思考。幼年時期，兒童所有的學習內容都會伴隨著腦結構的發展和變化而深刻記入大腦網路，這些會對孩子一生的成長產生重要影響。

孩子大腦的發展，重要的不是單純的智力，而是大腦各項功能的均衡：前額葉的發展，讓孩子能明智，有自控力；左右腦均衡，讓孩子文理兼修，智商情商兼具；學習經驗可以增加大腦鏈接，從而積累人生智慧，所有這些都能帶來全面發展、長遠發展的大腦，從而為孩子帶來一生的益處。

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