孕婦能泡腳嗎？

文章導讀

孕婦屬於特殊人群，常人可隨意泡腳，孕婦泡腳卻是有一定的講究的。泡腳的材料選擇要注意避免不利胎兒生產發育的中藥材，泡腳水要注意不要過熱，還要注意泡腳時間的掌握，不可久坐。

孕婦可以泡腳嗎?

可以泡腳，但時間不要太長。因為泡腳很容易出汗，容易受風，還有最好穿上襪子，不要讓腳心著涼，引起腳後跟疼痛、腿腳麻木。

孕婦可以中藥泡腳嗎?

不可用中藥泡腳，中藥泡腳會刺激孕婦的性腺反射區，對於胎兒與自身健康不利。此外，在泡腳時也不宜進行腳底按摩，以免引發早產或流產。

孕婦泡腳的注意事項

1、用溫清水泡腳。可在睡前，孕婦用溫清水泡腳，水溫應控制在35攝氏度左右，不宜泡得出汗，否則易引發心慌，只要感到舒適即可。

2、時間不宜過長，泡腳的時間應要掌握好，不宜過長，泡15分鐘最為適宜，最長不宜超過30分鐘。

孕婦泡腳時間長對胎兒有影響嗎?

孕婦泡腳的時候，時間不要過長。只需要感覺到有點兒溫熱就可以了。當然，如果你泡後感覺到全身有出汗的現象的話，請不要再繼續泡腳。孕婦在泡腳的時候，記得，建議不要再往泡腳水裡續水，否則會拉長泡腳的時間，對孕婦來講，是不利的。而且坐久了，身體往下彎，也會影響腹中胎兒。

孕婦泡腳後可以按摩嗎?

孕婦在泡腳的時候，還有一個需要的注意事項，那就是，在泡腳的時候，記得，最好是只是泡，不要再按摩腳底，否則會導致腹部不適，而出現流產等現象。

孕婦泡腳的禁忌

1、飯後半小時不宜泡腳。吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，時間長了會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯過1小時後再泡腳。

2、不要用中藥泡腳。因為中藥泡腳可以加速血液循環，容易導致流產。

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