京都念慈菴枇杷膏在美受關注 一瓶13美元！

近日，華爾街日報報道，最近，在美國尤其是紐約，「神秘的東方液體」京都念慈菴枇杷膏征服了不少久咳不愈的美國人。接受採訪的普瑞特藝術學院教授表示，自己咳嗽咳了一個多禮拜都沒有治好，最後女友給了他一瓶枇杷膏，他喝下後15分鐘就見效了，並把京都念慈菴枇杷膏推廣給其他人。不過，也有人表示，看著包裝上寫了上千多種沒聽過的草藥，並不敢服用。

南京市中西醫結合醫院老年病科醫師沈波介紹說，枇杷膏和枇杷一樣，性味偏涼，枇杷膏對於咽喉腫痛、痰黃黏稠，有痰咳不出來的熱性咳嗽，如風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽等有效。

不過沈波也提醒，而喉嚨干癢、咳嗽少痰或無痰的情況下，吃多了反而可能使癥狀加重。夏季吹空調引起的感冒一般為風寒性感冒，治療主要從發散風寒的角度入手。性味偏涼的枇杷膏不適合吃。

6個秘方助你祛咳

1、羅漢果飲 清熱止咳

河北醫科大學第二醫院小兒內科王新良：羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘的作用。準備一個乾淨的羅漢果，兩個雪梨，然後一起放進砂鍋中，加適量水，先用大火煮開後改小火煮半小時。將煮好的水瀝干，盛放在杯子或其他容器中，溫度合適時就可以喝了。羅漢果和雪梨搭配做成的飲品，養陰、清熱、止咳的作用更好。另外，可以將羅漢果用開水泡半小時，代茶飲，對止咳也有幫助。

2、麥門冬粥 緩解乾咳

江蘇省中西醫結合醫院消化科夏軍權：秋天要適當多吃些山藥、枸杞、百合、蓮藕等清熱降火的食物。另外，要多喝水，為身體補充水分。秋燥引起咳嗽，給大家推薦一款麥門冬粥，做起來方便，對肺陰不足導致的乾咳燥咳很有幫助。準備15~30克麥門冬(中藥店可以買到)，100~200克粳米以及少量冰糖。先將麥門冬用水煎，去渣留汁，再將粳米倒入汁中煮成粥，加點冰糖就行了。做好的粥能養陰潤肺、益胃生津、清心除煩，可以嘗試一下。

3、自製梨膏 調養潤肺

中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜：秋天調養，雪梨膏、枇杷膏、秋梨膏都是不錯的選擇。另外，秋天盛產梨，可以自己做些梨膏。將梨洗凈後搗成汁(約一斤)，然後放入鍋中，用小火熬成稀糊狀，然後將蜂蜜倒入(約四兩)，再熬成膏狀即可。然後盛在乾淨的容器內，每次取一湯匙服用或者含化，有生津潤肺、清熱化痰之效。

4、六汁飲 緩解燥咳

江蘇省中醫院呼吸科主任醫師史鎖芳：「白露秋分夜，一夜冷一夜」，過了秋分，空氣乾燥，秋風更涼，易出現咳嗽，嗓子干癢等癥狀。若皮膚乾燥、陰虛燥咳，可以榨點「六汁飲」喝。取雪梨1個(去核)，鮮藕、荸薺、白蘿蔔、甘蔗、鮮百合各30克，榨汁後混勻食用，每次喝30毫升，每天2～3次。但是如果是受涼咳嗽，應多吃山藥、冬棗、蓮子等食物。

5、杏仁水 孩子咳嗽

吉林省健康協會常務理事郝孟忠：孩子咳嗽，我有自己的小妙方，就是用杏仁粉泡水給他喝。買點甜杏仁打成粉，孩子感冒咳嗽時，用溫水沖服3～5克(可以加點蜂蜜)，早晚各喝一次。另外，也可煮蘿蔔水給孩子喝，最好用尾部，煮時不要加任何調料，可稍微放點冰糖，每天喝兩次。

6、蘿蔔絲 順氣化痰

中國企業家健康工程健康教育專家委員會委員劉納：白蘿蔔是潤肺、通便的好食材，有清熱生津、開胃健脾、順氣化痰的作用，咳嗽、痰多時吃些很好。生白蘿蔔搭配蜂蜜可以止咳，將蜂蜜滴在蘿蔔絲上，靜置2小時，就可以得到蜂蜜蘿蔔汁了。但是注意，蘿蔔性寒，脾胃不好、大便不成形的人最好少吃，尤其對於老年人，這種方法慎用。

出現咳嗽不僅要及時對症治療，在咳嗽病症嚴重期間還要注重調養。乾咳患者不要吃辛辣刺激的食物。而濕咳患者，要盡量少吃魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩易助濕生痰之品，避免加重病情。少吃辛辣之品。可吃點梨、柑橘、柚子等化痰的水果。

參考資料：

①The Wall Street Journal：Herbal Supplement Has Some New Yorkers Talking, Instead of Coughing

②健康時報：6個秘方助你祛咳

③健康時報：自製止咳枇杷膏不靠譜

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