祛寒除濕，暖身通經，女人離不開這碗糖水

不能迷信某種食物會有奇效，但還是要相信食物的各種不同特性，吃對食物，的確可以用來調節身體的各種不適。初春，乍暖還寒，適當吃些暖性食物挺好的。煮一杯黃酒，或者來一碗糖水，很美。

艾葉煮蛋，民間很常見，源於古代名方，艾薑湯，其中艾葉能暖氣血而溫經脈，專治女性氣血寒滯、腹中冷痛；乾薑能去臟腑之沉寒，最擅治下焦虛寒、胃部冷痛；而在艾薑湯中加入雞蛋和紅糖，則能補血活血、扶正祛邪等。艾是一味婦科常用中草藥，生理期用艾桿煮蛋吃，感覺還挺舒服的，做法很簡單。特別說明，可以用於調理，但不能迷信其功效。

主料：艾桿 、雞蛋、紅糖 艾桿就是艾的粗桿，相對於艾葉，苦味較淡，清香味更濃，煮水比艾葉味道好。

準備材料。

取一個小鍋 ，添上清水，放上艾桿，大火燒開，轉小火煮一會兒。

倒入紅糖，

將雞蛋去殼下鍋。

小火將蛋煮熟就成了。喝湯，吃蛋，微微的艾香，味道還挺好的。

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