高血糖引發病症，人人畏懼，記住它：肉桂

「你有高血糖」。你肯定最不想從醫生那裡聽到這5個字。高血糖是通向代謝綜合征（一種前驅糖尿病，可能引起心臟疾病）之路的第一步，當然這條路最後通向糖尿病。如果你血糖過高，體內就會發生新的代謝事件，而他們沒有一種對你好的。

首先就是「血糖清除」激素-胰島素-過多。胰島素的工作之一就是清除血液中過多的糖。血液中的糖越多，製造的胰島素也就越多。雖然胰島素對身體很重要，但是它要是太多也會引發高血壓。會給肝臟發消息，這就意味著您需要保持大量的水分來平衡住過量的鈉。胰島素又被稱為脂肪儲存激素。

血糖是你首先要處理好的健康問題：

我推薦肉桂，肉桂是一種健康的食品，C.利.布羅德赫斯特博士是一名美國農業部的研究人員。他告訴我們許多植物和植物化學物都有降低血糖的效果，但是許多都有特色的毒性，對身體會造成傷害，但是肉桂不會，布羅德赫斯特在肉桂中發現了新的植物化學物質，他們叫它查耳酮多聚體，這種物質可將細胞中的葡萄糖代謝加速20倍以上，並無副作用。

肉桂是最耀眼的明星，它的活性成分---查耳酮多聚體，可以模仿胰島素，增加細胞接受糖的量，並且通知細胞將葡萄糖轉化成糖原。對於這味香料來說，已經非常不易了。

2型糖尿病：將三大勺肉桂粉跟扮叉燒或者一茶勺的，使用小蘇打混合起來，放在一個907.2克的大茶壺裡。將茶壺中灌滿開水，然後在常溫下冷卻，濾出泡好的茶水，丟棄沉澱，將茶壺蓋好，放在冰箱中。你可以每次喝226.8克左右的肉桂茶，每天喝四次，1到3周後，你可以將劑量減至到每天1到2杯，但是你可以不剪，這種味道不錯，也可以作為補充水分，同時還可以保健

1型糖尿病：每天1到2杯

因為肉桂可以影響胰島素盒血糖，如果你經常使用胰島素或降血糖的藥物的話，在使用肉桂前請先諮詢醫生，看看如何將肉桂或肉桂茶與你的藥物平衡起來。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 農研常識小天地 的精彩文章: