如何防止換季過敏 春季易過敏季節如何防止過敏
春天不僅是萬物復甦的季節，還是臉上容易過敏的季節。春天會導致人過敏的過敏源是最多的一個季節，並且持續的時間比較久，讓易過敏體質的人苦不堪言。小壹今天貼心的與你分享如何防止過敏，如果不小心已經過敏了，應該如何改善膚質，治療臉部過敏，讓你能美美的享受春天，享受萬物復甦的美景。
如何防止換季過敏?春季為了防止過敏，日常中應該注意一下幾點：
1、防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護。易過敏的人在春季應少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。不要使用鹼性的化妝品和香皂。
2、曬被褥、衣服時盡量不要在樹下面曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉，這樣才不會因為蟲咬而發生皮膚過敏。房間，特別是安裝中央空調的房間要經常開窗通風，保持空氣的清新和流通。
3、外出回家後，認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味，避免沾有花粉的手在觸碰身體各部位時發生皮膚過敏的反應。
4、三餐適當補充維生素可有效預防皮膚過敏現象的發生。比如說，每天攝入總量為1000-2000毫克的維生素C，在三餐的時候分次吃下，同時再攝入400個單位的維生素E。這是因為，在春季，人體內的某些炎症往往變得更加活躍，維生素C可以幫助減緩這些炎症的出現和循環，而維生素E可輔助維生素C積極發揮抗過敏的作用。
5、在小吸壺裡裝上生理鹽水，通過鼻子吸入。這種方法類似於鹽鼻噴霧劑，但可以更加深入鼻腔內部，徹底清除鼻腔內造成皮膚過敏的花粉成分。有條件的話，不妨使用抗季節性過敏的鹽酸鼻噴霧劑，用來清除鼻腔內的花粉成分。
6、精神上的壓力往往也是過敏的誘因之一，精神壓力大時人體組織胺釋放會增加，而組織胺是引起過敏的主要物質，所以要盡量保持開朗樂觀的情緒。
已有過敏反應的人應該如何做緩解過敏現象，已經開始有過敏癥狀的人仍舊要注意以上六點，，並且過敏者不要擅自亂吃藥，謹防過敏情況加重：
如何防止換季過敏?面對春季過敏時的正確做法：
1、冷敷降溫、揪出過敏源
對於局部泛紅的皮膚，千萬不要抓撓，也別隨便塗抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續幾天紅臉不消就建議去皮膚科，可檢測20個項目，涵蓋100多項生活常接觸到的物品，包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過敏元兇，自然可以避免很多皮膚問題。
2、不準化妝、外出做好防護措施
大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素，用後對肌膚會產生刺激，加重肌膚過敏的癥狀。對於皮膚過敏的人群來說，春季的時候應當盡量減少外出，外出的時候應該做好防護的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮膚病患者外出的時候要撐傘。
3、保濕是關鍵
日常應該做好皮膚的保濕，減少肌膚的刺激。要解決皮膚乾燥起皮的問題，當然就是喂肌膚喝飽水。但「喝水」也是有講究的，春季身體易缺水，每天一定要保證足夠的飲水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床後有條件的話可以適量地多喝一些，即可補充水分，也可起到潤腸排毒的作用。
4、多補充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
5、勤洗被褥
卧具也是花粉和蟎蟲等過敏源傳播的一大途徑，因此愛過敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外，愛過敏的人清洗衣物後，最好烘乾或室內晾乾，不宜到室外晾衣。
6、花粉季節關好窗、減短戶外活動時間
花粉是最常見的過敏原之一，花粉季節最好關緊門窗，以防止花粉飛入。開車外出時，也應該關好車窗，打開車內空調。通常而言，上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時間最好待在室內，盡量減少室外活動時間。戶外活動及健身時，應盡量選在清晨、傍晚或陣雨之後等。
如何防止換季過敏?在為大家推薦兩款可有效改善肌膚，緩解皮膚過敏的面膜，幫助你早日擺脫過敏問題困擾：
1：悅詩風吟蘆薈面膜
推薦理由：平價又好用，大概7塊錢一片，
這款我一直在推薦的，很適合修復因為過敏引起的紅血絲一類的，反正我這個皮膚春天風一吹就過敏，現在完全不擔心，晚上貼一片這個第二天起來就好了很多，注意麵膜不要天天敷，最好隔天敷，因為每天敷一個不小心有面膜依賴症就不好哈哈哈哈哈。
美中不足的就是補水不夠，精華液也比較少，只適合過敏的時候用來修復。
2、qimtang祁梅堂面膜
推薦理由：祁梅堂面膜作為一款獨特的1+2+3修復呵護型面膜，上市後收到了廣大消費者的喜愛。構成：肌活液+凍乾粉+黑膜。多重功效：肌膚深層補水，健康美白，提亮膚色，改善膚質(易過敏、乾性肌膚、油性肌膚、易長痘肌膚)，淡化細紋，緊緻肌膚，有效的抗衰老。性價比相對於其他的面膜產品是最好的，也因為面膜方式獨特，很多女性都說喜歡，大家可以嘗試。
3、曼丹嬰兒面膜
推薦理由：這個大概是11一片，啊這個面膜吧，同樣適合敏感肌，但是說它補水吧，一般，說它滋潤吧，一般感覺是很中規中矩的面膜，什麼方面都能涵蓋一點，適合皮膚好的妹子用。
小壹很喜歡春天這個季節，出去看看外面的鮮花，去觀察嫩芽的生長，看天空上交錯的風箏飛舞，看街上每一個人都換上了輕便的靚麗的服裝。不要讓臉上過敏的原因影響了你去欣賞春季特有的美景，願你早日恢復光滑潔白的皮膚，去看看外面五顏六色的美麗世界。
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