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老祖宗流傳下來的養生秘訣,太有價值了!建議收藏

飽不洗頭,餓不洗澡

養生在動,養心在靜

知足常樂,無求常安

人到老年,必須鍛練

心情舒暢,長壽健康

飲酒勿過,名利勿鑽,閑氣勿生,胸懷要寬

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