讓「男」題不再是難題，用它每晚給你助力

最新 02-28

腎臟是人的五臟六腑之一，在中醫上來說，如果能夠護理好自己的腎臟，那麼就可以讓自己更長壽一些。特別是廣大男性，更應該多愛惜自己的腎臟。如今，很多因素都會導致男性腎虛，平時如果有四大不良習慣的話，就很容易引起腎虛的癥狀。而男人的腎臟就如同汽車上的發動機，所以男人在工作之餘，一定要保護好自己的腎。

焦慮、易怒

吸煙、酗酒

過度疲勞

懶得動彈

很多男性朋友一下班就懶得動彈了，久而久之贅肉橫生。鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益於人的性功能。

尿頻、尿急、尿滴瀝無法暢快行尿——尷尬無助

腎虛體虧、精氣不足、易疲勞、體質虛弱——迅速衰老

失眠、皮膚衰老、身材變形——青春已逝

這些都是步入衰老的警燈！

中醫名方：這樣搭配補腎給力，今日推薦第一方。

須元參——男人動力加油站！前列腺疾病的剋星。

前列腺作為男性特有腺體，對健康有很重要的作用。如果前列腺發炎或者增生肥大，將引起排尿困難，尿頻，尿急，尿痛等問題，嚴重的會引起性功能障礙。在中東地區，歐洲、美國等國家，男人們用須元參來預防和改善男性前列腺疾病。

須元參含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素A、E、C、B等。另外須元參中還含有鋅元素，這是一種植物甾醇類物質，也是須元參中有利於治療前列腺問題的重要成分，能緩解前列腺的初期腫脹。每天服用5-10克即可滿足人們的預防和保健前列腺的需要，一般連續使用7-15天就能解決尿頻、尿急、排尿不暢等問題。

材料：須元參2g。枸杞子10粒，

用法：將二種原料開水悶泡 2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。

優點：操作簡單方便、無任何副作用，從根本上提高身體機能，溫腎大補元氣。

溫馨提醒：為達到更好效果，建議使用須元參期間間盡量少熬夜、不飲酒，忌食辛辣。

隨著社會的發展，人們對健康的追求越來越高，很多人都開始養生，說到養生就不得不提到枸杞了，都說枸杞和保溫杯是中年人的標配。

確實，枸杞是很多養生人士必不可少的，枸杞為什麼深受大家的喜愛，常吃枸杞有什麼功效？睡前嚼一把枸杞真的有養生功效嗎？一起來看看吧！