乙肝小三陽的生活注意事項，第一點就很多人中招

生病了要看醫生治療，這是我們都懂得的道理，對於乙肝小三陽而言，除了常規治療，遵循醫囑外，日常生活護理事項同樣不容疏忽，那麼乙肝小三陽患者在平時的生活當中都該有哪些情況需要注意呢?現在就來為大家詳細的介紹一下。

1、不要病急亂投醫

許多乙肝小三陽患者，得知自身是乙肝病毒攜帶者後，就到處打聽偏方，祈求一葯治癒的妙方，使得容易著了一些江湖游醫的道，尤其是一些中藥材，切忌亂用與過度服用，中藥用不對，也會對身體產生毒副作用，長期服用還會導致肝臟病變惡化。

治療還需到正規醫院檢查治療，那些打著幾個療程便能治癒的「良方」，萬萬不可信。

2、勞累過度

怒傷肝，累也傷肝。所以，對於已經是乙肝小三陽的患者，切忌勞累過度，要多休息。

3、郁怒傷肝

因為跟乙肝沾上關係，很多人就感覺天塌了，整天情緒低迷、消極悲觀，正是由於心情過度焦慮悲觀，導致病情反覆發作，最後導致肝病久治不愈。因此，對於小三陽患者，平時要切忌胡思亂想，避免導致肝氣不暢。

4、生活不規律

生活要有度，合理的飲食搭配，保證生物鐘正常，都可以達到肝病三分治療，七分養的目的。

5、高銅進食

含銅高的食物有，烏賊、海蜇、螺、蝦。臨床發現，膽汁性肝硬化患者體內，肝臟含銅量高於正常人60倍-80倍，肝臟含銅量過高，容易引起肝細胞壞死。同時，銅過量還會導致腎臟損傷。

6、蛋白質過量

嚴重肝炎患者，身體消化吸收率低，這是因為膽汁分泌失調、小腸絨毛變粗變短、胃黏膜水腫。吃太多高蛋白食物，反而會引起腹脹和消化不良。

7、抗生素、激素濫用

其實，任何藥物毒副作用都不可以小覷。藥物首先傷害的就是肝臟，肝病患者在使用任何一種葯前，一定要在正規醫院醫生指導下服用。

8、飲酒

90%的酒精需要依靠肝臟代謝。酒精可以破壞肝臟正常酶，尤其是肝病患者飲酒後，可以直接損傷肝細胞，導致肝細胞壞死。臨床發現，患有慢性活動性肝炎的人，即使少量飲酒也會使病情惡化。

9、吸煙

抽煙可以抑制肝細胞再生與修復，煙葉對人體毒副作用應該重視，肝病患者切忌吸煙。

10、重口味

肝病患者消化功能較差，適宜清淡飲食。重口味往往會造成肝膽失調、濕熱混雜。

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