以形補形，動物鞭真的具有壯陽的功效嗎？

男性不舉是一個讓人很難過的事情，很多男性因為這個問題，心理受到打擊，甚至有的人會覺得自己不是一個男人。從而喪失自信，變得脾氣暴躁。在中國人的眼中，羊鞭虎鞭這種直接從動物身上割下來的食物，有利於幫助男性解決不舉這個問題。但這些食物真的能幫助男性們解決這個心頭大痛嗎?

「吃鞭壯陽」中醫有相關理論嗎？

動物鞭的食療作用，中國歷代的醫書都有類似記載，動物鞭有溫腎壯陽、補益精髓之效，可以用來治療陽痿勞損、耳聾耳鳴、腰膝酸痛等腎陽虛證。

牛鞭

《本草綱目》記載：牛鞭主治男人陽痿、早泄，補腎壯陽，固本培元。清宮滿漢全席，牛鞭被列為第十二道菜肴。國內眾多醫學專家也對牛鞭的壯陽功效表示認可，並指出其含有雄激素、蛋白質、脂肪等成分具有壯陽補腎的功效，是上好的男性補品。牛鞭的營養價值和滋補性都相當高，成年男子最多一天食一根，多則易導致虛火上升，女性也可適量食用。

鹿鞭

西漢的《名醫別錄》載其主補腎氣；五代時期的《日華子本草》言其能補中，安五藏，壯陽氣；清代《醫林纂要》：「強陽事」。

鹿鞭能夠補腎精，壯腎陽，強腰膝。主治腎虛勞損，腰膝酸痛，耳聾耳鳴，陽痿，遺精，早泄，婦人宮冷不孕，帶下清稀。陰虛燥熱，感冒發燒者禁食。

鹿鞭食用方便，可泡酒，製作葯膳，或煮食，或熬膏，或入丸、散。

驢鞭

功效益腎強筋。主治陽痿、筋骨酸軟、骨結核、骨髓炎、氣血虛虧、婦女乳汁不足。驢鞭的效用較為平和，味甘咸，無毒。適合大多數人群食用。

羊鞭

健脾益腎，溫中壯陽。用於腎陽不足所致的陽痿、遺精、性慾低下等證，及脾腎虛瀉日久、大便不調五更泄瀉，時帶粘液，伴有腹脹腹痛，胃脘疼痛，小腹墜脹，飲食不佳等。

各種鞭能壯陽嗎?

民間之所以認為動物內臟可壯陽，是因為動物內臟含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子的活力，從而提高性慾。

《養生方》、《合陰陽》等房事養生學專著認為，要保持性機能不衰退，就要經常服食滋陰填精的食物，而食用動物睾丸、鞭類、雀卵、剛打鳴的雄雞，可使衰退的性機能得到恢復。「『以形養形』這麼一說，確實得到中醫學的肯定。通過動物睾類補腎以治療陽痿，即以動物的內臟或組織治療相應的臟腑功能失調，是食治調節臟腑功能的途徑之一。」周少虎教授補說，「但食材的配合要得宜，例如睾類治陽痿，兩種以上動物睾丸配用，勝過單一種之效；豬腰子與杜仲、核桃仁配伍，補腎固精之力尤宏」。

現代醫學認為：牛鞭、羊鞭、驢鞭是動物的生殖器官，可能含有一定的雄性激素。但是加熱煮熟後，動物器官里雄性激素的活性被殺滅，即使有活性，也會被胃酸破壞。比如說臨床上使用的雄性激素補充劑，必須要加保護劑才能免遭消化系統的破壞，從而被身體吸收。因此，吃牛鞭、羊鞭、驢鞭，和吃其他動物臟器一樣，獲得的是蛋白質等營養物質。

中醫專家提醒，不同性質的腎虛不能一味吃鞭壯陽，否則可能適得其反，甚至可能加劇陽痿;西醫專家更指出，所謂吃鞭提高性功能其實只是克服心理障礙的結果。

此外，這種餐桌上常見的壯陽食物卻暗藏不育危機。台灣有學者指出，豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘。金屬鎘切莫小覷，對男性生殖健康影響極大。鎘可誘導男性睾丸、附睾等組織器官發生結構功能上的退行性變化，最後導致生殖能力的減退。

此外，有些人患上慢性疾病，吃動物內臟太多會對原有疾病造成影響，也不適宜吃太多動物內臟。

現代生活節奏太快，讓很多男人提前遇上了性功能障礙，覺得在女人面前很沒面子，便想法設法壯陽補腎，但民間傳聞的動物器官壯陽法並不很靠譜。對於性功能障礙很嚴重的男人來說，如果過度食用動物器官，不但不能壯陽，反而還會危害健康，還不如好好運動改善得快。

三問三答

問：動物鞭能治療性功能障礙嗎？

答：食補快速治痿不切實際

在吃動物鞭進行食療時，有不少人天真地想靠此徹底根治性功能障礙。大家對於動物鞭壯陽的功能要有一個正確的認識，食補的效用都是慢性的，短期內難有明顯效果，而且，想單純地靠動物鞭食補來治癒陽痿等性功能障礙的想法是不切實際的。

對於性功能障礙癥狀嚴重者，還可配合中藥同服

對於那些癥狀較輕的患者，定期食補可以壯陽補腎，說不定還會慢慢康復；而對於那些性功能障礙癥狀嚴重者，則需要在專家指導下，配合藥物等其他療法方可見效。如果過度濫吃動物鞭，不僅不能助性，甚至還會危害健康。

問：動物鞭該怎麼吃？

答：大多不宜高溫蒸煮

動物鞭的吃法多樣，但是多數動物鞭都不宜高溫蒸煮，因為其中的有機成分在蒸煮過程中極易被殺死，那樣很難充分發揮藥效。動物鞭分為水溶性和脂溶性兩種，前者可選擇多種製作工藝，後者則只有泡酒服用才能產生補腎壯陽作用。

問：吃鞭補陽壯陽，哪種鞭的效果最好？

答：鞭效有別，區別看待

僅就食療而言，目前餐館中推出的食補類葯膳以驢鞭、牛鞭等較為普遍，相比之下，驢鞭的效用較為平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用時需要格外注意。

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