黑米紋發提醒您——頭皮日常護理很重要哦！

我們頭髮生長所需要的養分都來自內在的頭皮和外在的保養。當你感覺頭髮出油、脫屑時，其實是頭皮出了問題。頭皮比肌膚更薄更敏感，牢記這幾個護理常識，這可是頭皮健康的關鍵哦！

1、洗髮水溫不能太高；

熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上沖不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗！洗頭原意是清潔，同時亦是刺激頭皮的行為，清潔過後頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數亦多。

2、洗髮次數；

習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭髮及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。

3、濕著頭髮睡覺令發質變干；

洗髮後頭髮毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

4、使用適合自己發質的洗髮水；

若頭皮出油比較多，可選擇植物去屑洗髮露，能深層清潔毛囊，輕鬆去除頭屑頭油，均勻頭髮營養，滋潤秀髮，抑制頭皮發廯及頭屑再生，令頭髮潔凈自然。若是頭皮很少出油甚至乾燥的，可選擇植物養護洗髮露，能深層清潔頭皮和頭髮，補充和保持頭髮水分，具有柔發，防止頭髮乾枯等作用

5、護髮素不能直接塗抹頭皮；

雖然護髮產品中的營養成分對頭髮有益，但也不能塗滿於整個頭部，護髮素應該塗抹於發梢處。由於洗髮時頭皮毛囊打開，如將護髮素塗抹在髮根上，其中的化學物質很容易滲入並堵塞毛囊，從而引起毛囊炎。

6、避免陽光下暴晒；

頭髮也要注意防晒，其實頭髮受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日晒會使頭髮失去水分，變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭髮分叉、斷裂。出門記得帶帽子或者塗抹養發精油，能修復受損頭髮上的毛鱗片，提高頭髮柔順性和梳理型，使頭髮更加烏黑明亮。

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