2018開工了，Fighting！
春節一晃眼就要過去了
不管你是在人人人的旅行中度過
還是在山珍美味的家宴中度過
…………
那些都過去了……
從今天起
跟我一起念：
2018年每一天
都要被夢（chao）想（piao）叫醒！
2018是一個新的開始
新的意義就是
「不念過往，不畏將來」
2018，
我們就要激情澎湃的、
鬥志昂揚的、
不經意的
打雞血！
來自我們服務中心的「開工紅包」請收下！
對於每逢春節胖5斤，
節後上火節後疲勞節後抑鬱
等假期結束綜合症的朋友，
小編給大家幾條建議
1. 節後上火
如果你在節假日吃得比較上火，出現了喉嚨痛、口腔潰瘍等上火的癥狀，這時候，你需要吃一些祛火以及潤喉的食物。
2. 節後疲勞
春節後，在工作中總是覺得提不起精神，感覺總是睡不夠，頭腦也不夠清醒。這個時候，需要補充一些維生素B。
3. 節後腸胃不適
春節聚會，進食了很多的脂肪和蛋白質，而且跟朋友一起邊吃邊聊，不知不覺吃下了比平時更多的食物，腸胃一時承受不了「重壓」就發難了，不是腹瀉，就是便秘。這個時候，重要的是清淡飲食，並且進食一些清腸胃的食物。
◆儘快收心 別讓假期綜合症有機可乘
1. 採取補救措施，把生物鐘調整正常
早睡早起，保證睡眠，有條件的還可以午休一會兒，晚上睡前洗個熱水澡，盡量恢復到節假日前的作息時間。
2. 調整心理，儘快收心
可以儘快停止各種應酬，試著緩和亢奮的神經，把自己的心理調整到工作狀態上，讓思維恢復到平時那種緊張的運作模式中。
3. 做好自我調節
如多閱讀報刊，聽聽音樂，提前安排工作計劃；做適量運動，像慢跑、散步、跳舞等，以振奮精神。
4. 調整飲食，儘快恢復體力
心理疲勞多吃些易消化的食物，避免過冷、過硬、過辛辣的飲食，減輕腸胃的負擔。多吃些新鮮水果、蔬菜和含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等。每天還應多飲用熱茶、活性水或純凈水，適當控制零食，以便緩解身體的疲勞感。
新的一年，新的起點
小編在這裡也祝大家新的一年
工作順利 事業進步
身體健康 財源廣進
狗年大吉大利！
恭喜發財
大吉大利
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