神奇的撫摸胎教:聰明寶寶「摸」出來!
原標題:神奇的撫摸胎教:聰明寶寶「摸」出來!
孕媽媽感受胎動,是和寶寶最親密的接觸,當媽媽撫摸腹部予以回應時候,你知道這個過程也會激發寶寶運動的積極性,促進運動智商的發育嗎?
撫摸腹部只是下意識簡單的動作,但可以被稱作為「撫摸胎教」。
可不意味可以隨便摸哦,「撫摸胎教」應該遵循以下兩種科學方法的進行:
方法一
孕媽仰卧在床上,全身放鬆。用手捧著腹部,自上而下,從左到右,反覆輕輕撫摸。再用一根手指反覆輕壓胎兒,在撫摸時注意寶寶的反應。如果寶寶對撫摸刺激不高興,就會出現躁動或用力蹬踢,這個時候媽媽要停止撫摸。反之,如果出現平和蠕動,就表示寶寶很舒服很滿意。
撫摸胎教時間不宜過長,建議每次5~10分鐘。撫摸胎教後可以跟寶寶說話或給寶寶聽音樂,每日1~2次,每次5~10分鐘。
方法二
用手輕輕推動腹部,寶寶可能會出現踢腹壁的動作,這時用手輕輕拍打寶寶踢的部位,寶寶會第二次踢腹壁,反覆三次,漸漸形成條件反射,當孕媽用手輕輕拍打腹部時,寶寶就會向拍打的地方踢去。
每天1~2次,每次5~10分鐘。
要進行撫摸胎教,還需注意一下幾點
1、每天1~2次,堅持在固定時間進行,這樣寶寶才能在規律的時間習慣成自然反應。
2、孕媽在撫摸寶寶之前,要排空小便,以免膀胱過度膨脹。
3、撫摸寶寶時,孕媽要保持穩定、輕鬆、愉快和平和的心態,動作要輕柔。
4、進行撫摸胎教時,也要注意室內環境的舒適度,空氣要新鮮。
5、在進行撫摸胎教時,如果能配合語言胎教和音樂胎教等方法,效果更好。
6、仰卧時間不要超過15分鐘,避免引起壓迫,給寶寶帶來危險。
7、懷孕三個月以內和臨產期的孕媽們不要進行撫摸胎教,先兆流產或先兆早產的孕媽也不要進行。
撫摸胎教不僅可以讓寶寶感受到媽媽的愛,還能讓寶寶反應靈敏,更能促進寶寶的智力發育。不過,想要培養聰明寶寶,除了撫摸胎教,還要注意後天營養物質的補充。
文章來源(美贊通訊)
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