這三種中藥拿來泡水喝，輕鬆抗衰老，讓你越來越年輕！

人隨著年齡增長，面色會不像以前那樣紅潤，「人老珠黃」這個詞語還是很有道理的，同時身體的各項機能也會出現退化的趨勢。客觀上說，人的衰老是不可逆的，怎樣做可以延緩衰老呢?其實有三款中藥作為泡茶飲就是很好的抗衰老秘訣，男女都可以喝，一起來看看吧

益智仁

性溫味辛，入脾腎經。有補腎固精，縮尿溫脾止瀉，攝涎唾功效。有補腎固精，縮尿，溫脾止瀉，攝涎唾功效。

益智仁，鎖陽，韭菜子，枸杞，紅茶一起泡茶

益智仁具有溫腎之功，鎖陽具有補腎陽的作用，枸杞子滋補肝腎，韭菜子也是溫補腎陽的，紅茶性溫可以溫脾胃，一起泡服具有溫補脾腎的作用，適用於脾腎陽虛的患者。

遠志

性微溫，味辛，歸心、腎、肺經。又名葽繞、蕀蒬等。產東北、華北、西北和華中以及四川;多年生草本，主根粗壯，韌皮部肉質。具有安神益智、祛痰、消腫的功能，用於心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。

伸筋草

性溫，味苦辛，入肝、脾、腎三經。伸筋草泡水喝可以幫助我們治療風寒濕痹，跌打損傷以及關節疼痛等問題，也是一種能夠活血通絡的藥物，所以說能夠正確的使用伸筋草的話，對解決身體存在的這些不良疾病就可以發揮很好的效果。

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