腦中風有前兆，別等偏癱了才看！

腦中風的學名是腦卒中，是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病，又名腦血管意外。是指在腦血管疾病的病人，因各種誘發因素引起腦內動脈狹窄，閉塞或破裂，而造成急性腦血液循環障礙。腦中風包括缺血性中風、出血性中風、高血壓腦病和血管性痴呆四大類。

腦中風的危害

向大腦輸送氧氣和其它營養物的血管爆裂時，或血管被血凝塊或其它顆粒物質阻塞之時，極易發生永久性大腦損傷。如果神經細胞缺乏足夠的氧氣供給，幾分鐘內就會死亡。接著，受這些神經細胞控制的身體機能也會隨之失去作用。患有大血管急性缺血性發作的患者，每小時損失1.2億神經細胞、8300億神經鍵、714千米有髓纖維。每分鐘有190萬神經細胞、140億神經鍵、12千米有髓纖維受損。與因大腦老化而產生的神經細胞的正常死亡速率相比，缺血性大腦如果不接受治療，則每小時老化3.6年。

中風的臨床表現：

臨床表現以猝然昏撲、不省人事或突然發生口眼歪斜、半身不遂、舌強言蹇、智力障礙為主要特徵。

朋友們如果出現以下特徵，需要及時去醫院檢查：

1、頭暈，特別是突然感到眩暈。

2、肢體麻木，一側面部或手腳麻木，舌麻、唇麻。

3、暫時性吐字不清或講話不靈。

4、肢體無力或活動不靈。

5、與平時不同的頭痛。

6、不明原因突然跌倒或暈倒。

7、短暫意識喪失或個性和智力的突然變化。

8、全身明顯乏力，肢體軟弱無力。

9、噁心嘔吐或血壓波動。

10、整天昏昏欲睡，處於嗜睡狀態。

11、一側或某一側肢體不自主地抽動。

12、雙眼突感一時看不清眼前出現的事物。

中風的致病原因：

1、高血壓

無論是出血性中風還是缺血性中風，高血壓是最主要的獨立危險因素。

2、糖尿病

通過控制飲食、降糖葯，將血糖降至3.9-6.1mmol/L正常範圍。

3、 心臟疾病

如風濕性心臟病、冠心病等。尤其要防止心房顫動引起栓子脫落造成腦栓塞。

4、血脂代謝紊亂

極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白是引起動脈粥樣硬化的最主要脂蛋白，高密度脂蛋白是抗動脈硬化脂蛋白。

5、吸煙與酗酒

6、血液流變學紊亂

特別是全血黏度增加時腦血流量下降，其中紅細胞比積增高和纖維蛋白原水平增高是缺血性中風的主要危險因素。

7、肥胖

肥胖與超重均為缺血性中風的危險因素。

8、 年齡和性別

年齡是動脈粥樣硬化的重要危險因素，粥樣硬化程度隨年齡增高而增加。50歲以上隨著年齡增加中風發病率亦有增加。另外，一般來說女性中風發病率低於男性。

腦中風如何預防

1、控制好「三高」指標

高血壓、糖尿病和血脂紊亂患者，要盡量保持原有的生活習慣，不要熬夜或者過度勞累，應堅持按時服藥、定期門診檢查，以達到控制好指標的目的。

2、適度鍛煉

運動能提高人體抗氧化能力和免疫功能，有助於預防動脈粥樣硬化，促進血液循環，改善腦供血。

3、管住嘴

避免進食豬肝、豬心、蟹黃、雞蛋黃等含高膽固醇的食物。多食用豆類、玉米、小麥、蘋果、西紅柿、海帶以及多種綠色蔬菜等含鎂的食物。

4、限制酒精攝入

大量酒精進入體內，產生過量的脂質過氧化物，可造成動脈粥樣化。

5、不吸煙

吸煙會增加血液粘稠度和血小板聚集，易引起腦動脈硬化斑塊處血栓堵塞。

6、避免情緒激動

情緒突然激動可刺激交感神經興奮，促使末梢動脈收縮，血壓驟然升高。那些腦血管已有病理改變者，在情緒激動的情況下，很容易腦血管破裂，導致中風。

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