碘鹽會不會吃出甲亢？

健康 02-28

小編從小就被灌輸補碘理念——要吃補碘鹽、多吃海帶補碘、缺碘就會大脖子，補，補，補，一晃補了20多年，不含碘的鹽幾乎沒有了市場。是不是不補就一定會大脖子？補了20年了是不是還要補下去？補多了會不會有問題呢？

補了20年會不會補成甲亢？

那很多朋友會問了，從小到大也沒見過「大脖子」，再這麼補下去會不會甲亢？

近些年患甲狀腺功能亢進症（甲亢）的人的確在增加。但衛生部碘缺乏病專家諮詢組認為，其中碘源性甲亢（就是碘攝入過量造成的甲亢）只佔很少部分。

全民食鹽加碘實施後１~５年內，碘源性甲亢的發病率暫時增高，是人體的一種「自然反應」。本來身體內缺碘，忽然攝碘量變充足了，甲狀腺一時調節不過來，甲狀腺素的分泌量反而過多，就會出現甲亢。但這是暫時的，過一段時間甲狀腺的大小和甲狀腺素的分泌量都會變得正常。有少數人對碘特別敏感，攝入推薦量的碘都會誘發甲狀腺疾病，不過這種情況是可控制、可治療的。

食鹽加碘益處遠大於可能的健康風險

缺碘造成的後果更嚴重，它會影響下一代的腦發育，事關民族素質和社會進步。因此，我們不能拋棄加碘鹽。對於大家對補碘過量的擔憂，國際控制碘缺乏病理事會發布《公告》是這樣說的：在科學監測下補充適量的碘，能從多方面提高人的健康水平，且補碘的益處遠遠大於碘過量引起的相對較小的風險。