「嫉妒之心」來自你心中的無名之火

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《浮士德》中說：「嫉妒是來自地獄的一塊嘶嘶作響的灼煤。」

嫉妒是一種心理狀態，屬於情感範疇，是後天形成的。嫉妒的心理是：我坐著，你也別想站起來；我躺下，也要把你拉倒。

一隻鷹常常嫉妒別的鷹比自己飛的更高。有一天，他對獵人說：「我希望你幫我把在天空飛的鷹射下來。」獵人說：「你必須提供一些羽毛做成箭，我才能把它們射下來。」於是這隻鷹從身上拔了幾根羽毛給獵人，但獵人卻沒有射中其他鷹。它一次又一次地拔羽毛給獵人，直到身上大部分的羽毛都被拔光了。最後，獵人轉過身來抓它，把它殺了。

嫉妒別人的人最終會被嫉妒所害。

嫉妒心理是非常普遍的，可以說幾乎人人都有，只是程度不同而已。

一般來說，嫉妒心理分三個層次：

首先是原初層次，又叫做似有似無層次。這一層次的嫉妒心理往往深深地埋藏於人的內心，不容易被他人察覺。

第二層次淺層次。這時的嫉妒已由無意識進入到有意識，開始表現出行動，如諷刺、疏遠自己嫉妒的對象，耍小手段等。嚴重的還有攻擊、造謠中傷他人等，目的是打擊別人，提高自己。嫉妒發展到這個層次，就需要及時控制。

第三層次是深層次的嫉妒。這時人的嫉妒心理已經是一種變態的心理，表現為猖狂進攻等，導致的後果是非常嚴重的。

嫉妒源於心態的不平衡。別人的成功完全在於自己的努力，他有權獲得這份榮譽。你不應當把別人的成功等同於自己的失敗。學會比較的方法，善於學習別人的長處，克服自己的短處，不以己之短比人之所長。

人總有一種要求成功的願望，有一種超過別人的衝動，這正是社會所希望的。但是，有些人在成功不了或超越不了別人的時候，產生了一種羞愧、憤怒、怨恨等組成的複雜情感，這就是嫉妒。

嫉妒一經產生，它便成了紛擾的源泉：看到別人成功了，就生氣、難過、鬧變扭；聽說別人強於自己，就四處散布謠言，詆毀別人的成績；發現幾個人親如家人，就想方設法施「離間計」等等。這樣的嫉妒不僅妨礙了他人的生活，而且也會使自己自食其果，給自己帶來極大的心理痛苦。

弗朗西斯-培根寫過這樣一篇《論嫉妒》的文章，對嫉妒做過精彩的分析。他認為：

好嫉妒別人的是這樣的一些人：無德無才之人，他們不能從自身的優點中取的養料，必定找別人的缺點來作為養料，用敗壞別人幸福的辦法來安慰自己，其自身缺乏某種美德，以貶低別人的美德來實現兩者平衡；好打聽閑話者，他們以發現別人的不愉快，來使自己得到一種善心悅目的愉快，「嫉妒是一種四處遊盪的情慾」，只有閑人才能享有它，而所有埋頭自己事業的人，根本沒工夫去嫉妒別人；有某種難以克服的缺陷的人，他們因為自己的缺陷無法補償，需損傷別人來求得補償；經歷過巨大災禍和磨難的人，這些人樂於把別人的失敗看作對自己過去所經歷痛苦的補償；虛榮心甚強的人，他們不能看到別人在一件事情中總是強於他，他們不能容忍同事或他們非常熟悉的人被提升。

容易遭到嫉妒的是這樣一些人：後起之秀，他們最容易受元老們的嫉妒；出身微賤一旦升騰者；坐享其成的富家公子；出於往上爬的野心四處攬事做的人；驕傲自大的人，這些人時時處處去顯示自己的優越，或大肆炫耀，力圖壓倒一切競爭者；享有某種優越地位而又狡詐掩飾的人，他們使人覺得他們沒有價值因而不配享有那種幸福；好拋頭露面者以及那些大人物出風頭的傻瓜。

相對比較容易避免嫉妒的是這樣一些人；有崇高美德的人，因其幸福來自他們的勞苦，不易遭妒；世襲貴胄稱號者；循序漸高升者；飽經磨難後獲得幸福的人，其幸福如此來之不易，以致使人同情；好訴苦哭窮的人，這類人即使在上位也總是喜歡向人訴苦，經常吟唱「正在活受罪」的詠嘆調，其實他們未必真的如此受苦，這只是他們用來沖淡別人嫉妒情緒的一種煙幕；樂意用自己的優越地位保護下屬利益的大人物，其所為等於築起了一座防止嫉妒的有效「堤壩」；不論處在什麼優越的地位都能坦率誠懇的對人開放自己的人；只躲在幕後而不輕易拋頭露面的人；在有些事情上讓人占自己上風的人。

嫉妒是一種慢性「毒藥」，可以使人不辨是非，對人無端生怨，對己則身心俱損；嫉妒是產生「惡性仇恨」，「無名之火」的重要根源；嫉妒會殺了自己，也會毀了他人。

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