吃醋的好處真不少，但是這幾類人吃醋對身體的傷害非常大！

文|軟糖

醋，在我們中國人的飲食生活中可是一個不可或缺調味品，不管是熱炒還是涼拌都少不了醋的身影，吃醋對於我們身體的好處也是非常多的。

降脂：它所含有的氨基酸能夠將我們體內過多的脂肪轉化成為能量排出我們的體外，對我們的身體能夠起到很好地降脂的作用，所以身材肥胖的朋友們可以每天喝一小口醋。

提升營養：青菜在烹飪的時候是會損失很多的維生素等的營養成分的，而醋中除了醋酸意外含有非常多的對我們的身體非常好的的營養成分，所以大家可以在菜出鍋的時候撒上一些，對我們的身體非常的好。

食慾：醋酸酸的讓人想起來就不由得咽喉水，所以醋是能夠大大地增加我們的食慾的。對我們的消化系統也是有積極的作用。

但是下面這三類人卻是十分不適合食用醋的：

服藥中的人：正在服用西藥的人是不能夠吃醋的，這是因為醋會改變我們身體的酸鹼度，然後導致藥效在我們體內發揮不出來，對我們身體的影響非常的大。

胃酸多的人：胃酸多的人也是不能夠吃醋，這樣會導致胃病越來越厲害，對胃的損傷非常的大。

空腹的人：空腹喝醋對胃的損害是非常大的，所以建議大家千萬不要空腹的時候喝醋。

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