媽媽們都知道,母乳對孩子的生長發育有多重要
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02-28
媽媽們都知道,母乳對孩子的生長發育有多重要,為了給孩子最好的,她們心甘情願當孩子們的「糧倉」,不但要沒日沒夜隨時恭候寶寶們喝奶,還會時不時被乳頭皸裂、乳腺炎、乳房變形等問題困擾,甚至在外哺乳時,還會遭到他人的白眼和嘲諷。為了不影響寶寶的生長發育,斷奶是遲早的事,那麼究竟什麼時候給寶寶斷奶最好呢?答案可不是6個月。
斷奶的最佳時機
世界衛生組織建議:0-6個月齡純母乳餵養,添加輔食後持續到2歲或以上。
美國兒科學會建議:母乳餵養至少到嬰兒周歲。
我國營養學會建議:母乳餵養應該持續到2歲。
那麼真正的斷奶時機,難道是2歲嗎?不,真正的最佳時機是——自然離乳。
自然離乳
自然離乳,是指孩子在沒有哭鬧的情況下,可以通過母乳之外的方式,如輔食,來獲取營養,孩子的睡眠狀況、精神狀態和媽媽之間的依戀關係都非常好。(當然,為滿足高密度能量的供給,1歲半以內的寶寶,主要飲食來源要以母乳或配方奶粉為主)
如何輕鬆地自然離乳?
很多媽媽表示自然離乳,說起來容易做起來實在太難了。寶寶總是習慣性的去掀衣服,嘗試過各種方法,比如:奶精靈的故事、塗芥末、黏醫用膠帶,效果都不大,看著寶寶可憐巴巴的樣子,媽媽們也於心不忍。那麼該怎麼做,才能輕鬆自然離乳呢?
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