「五福臨門」，原來是關於幸福的五條標準！

中國人的春節

飽含著對生活的美好祈願

互相拜年、貼福字和春聯

「五福臨門」常是春節爆款

但千百年來人們追求的「五福」

究竟是哪五福呢？

「五福」源自《書經·洪範》

一曰壽，二曰富，三曰康寧

四曰攸好德，五曰考終命

這是幾千年來智慧的中國人

關於幸福觀的五條標準

五福用現在的話來說

就是長壽、富貴

康寧、好德、善終

長壽和富貴，大家都知道

但「康寧」和「攸好德」

在現代社會經常被忽視

至於「考終命」

即能安詳善終、安然離世

這正是人生的一大福報

現代社會快速老齡化

但老年人精神生活質量不高

臨終關懷也需要更受重視

這些恰恰是當今社會所需要的

【 康 寧 】

「長壽」和「富貴」

是幸福的外在條件

而「康寧」才是根本

從字面上來理解

指身體健康和內心安寧

通俗地講就是心態好

只有這樣才能擁有

追求和感受幸福的能力

從養身到養心非常重要

身心健康是人生的第一財富

現代社會物質發達、人心浮躁

在大環境的影響下

很多人失去了安寧的能力

有人為了發財絞盡腦汁

殫精竭慮，晝夜煩惱

有些人已頗具財力

仍慾壑難填，貪無止境

不停地想要再多更多

結果心勞神疲，身心益衰

有人為多得一點利益

在親人、朋友之間爭奪

以至於親者不親、愛而無心

直到情緒焦慮、心神抑鬱

即使「富」了「貴」了

又到底是不是「福」？

現實不可能永遠一帆風順

當健康問題、家庭問題

感情或人際關係問題出現

就會陷入痛苦、引發煩惱

擔心、恐懼、焦慮......

為何會產生這麼大的痛苦？

其實來自負面情緒的傷害

往往超過逆境本身

外在逆境引發人自身的煩惱

也就是貪、嗔、痴三毒

這些病毒並發的殺傷力巨大

接納是一種智慧

現代人缺少接納變化的能力

如果用智慧看待逆境

用因緣因果和無常觀看待困難

世間的一切都是隨著

眾多條件的變化而變化

理解任何事都不是無緣無故的

從修行的角度講

逆境也有助於修行

「塞翁失馬焉知非福」

「禍兮，福之所倚；

福兮，禍之所伏」

只有這樣，在逆境出現時

才不會被負面情緒所傷害

佛法講「涅槃」

就是要熄滅內心的念頭

讓心寧靜下來

每個人的內心都有觀照力

學習佛法有助於平息內心煩惱

所以要學會管理內心

心調好了身體也會好

【 好 德 】

「好德」指喜好德行、樂善好施

有德之人，方為有福

失德之人，難有福祉

有句話叫「施比受更為有福」

你有一樣好東西

能施捨給眾人一起分享

比起一個人獨自享用

幸福指數會更高

馬克思也曾說

「經驗證明，

能使大多數人得到幸福的人

他本身也是最幸福的。」

一個人太關注和在乎自己

就不容易感受到幸福

學會去關注更多的人

用慈悲、開放的心

和同情同理心與人相處

遇事能從別人的角度去思考

對他人的快樂生起隨喜之心

對他人的痛苦生起同情之心

如果「康寧」說的是心安是福

那麼「好德」說的是有德是福

好德不僅能促進身心健康

還能令福報持續增長

你是什麼

比你擁有什麼更重要

期望五福臨門是善願

但更要相信我們每個人的

內在本身就是五福具足

只有對人生福報有深入理解

才能更好理解生命的意義!

編輯 | 慧丁

資料丨《幸福人生的原理》

攝影 | 谷文浩、李青

責編 | 慧弘

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