尿酸高是什麼病 日常應注意這幾點！

很多人知道自己尿酸高，但是不清楚這是什麼病，那麼尿酸高是什麼病，平時要注意些什麼，下面一一為大家解答。

尿酸高是什麼病

尿酸高其實是一種代謝機制病，但是升高了不會出現什麼癥狀，所以很多人不太在乎。當尿酸長期升高那可麻煩了，首先導致的是痛風，想必痛風大家聽起來都比較心寒吧。吃的食物嘌呤高了也會引起尿酸升高或者是代謝少了也會，這兩種是根本原因，尿酸高解決這兩個問題才能降尿酸。

尿酸高應注意這幾點

1、忌口高嘌呤食物

尿酸高首先要做到的就是忌口高嘌呤食物，切段嘌呤食物的攝入才是降尿酸的第一步，平時愛吃海鮮，蝦，螃蟹，火鍋或者是家禽類的肝腎腸等食物最好是不吃，還有就是愛吃燒烤喝啤酒等人群，這些生活習慣和食物都會直接導致尿酸高。

2、不飲酒多喝水

尿酸高可不能喝酒了，特別是啤酒，啤酒經過發酵過後會產生大量的嘌呤，有一個說法叫做喝啤酒等於喝嘌呤，說明啤酒含有的嘌呤含量之高，當然其他的一些泡的藥酒，或者是白酒也不能喝的，要喝的是多喝白開水，喝水能直接利尿，幫助排出體內的尿酸。

3、飲茶降尿酸

很多人還會有疑問，尿酸高能喝茶嗎？很肯定的告訴你尿酸高可以喝茶，喝茶要喝降尿酸的康而福山丹梔子茶，山丹也就是人們常說的藥用百合，山丹與梔子，葛根，芡實，桑葉，菊苣根等搭配，是降尿酸促進腎臟排泄的主要力量，每天沖泡飲用就可以了。

了解了尿酸高是什麼病，那以上這幾點可要多注意了，尿酸高應及時的調理降低下來，祝你們身體健康。

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