奶奶每天都用木瓜紅花泡腳，半月後足跟痛竟神奇的消失不見了，而且從未複發

跟痛症俗稱「腳後跟痛」，一般多在一側發病，也可兩側同時發病，早晨起床下地足跟痛，稍走動後可緩解。跟痛症的局部不紅不腫，如果行走較多，腳跟的疼痛又非常明顯，就要及時治療，避免嚴重時影響走動。

舒筋外洗方木瓜防風雞血藤威靈仙三十克紅花十克進行一起浸泡，泡後直接用水水煎三十分鐘，取出煎出的汁水放在盆內泡腳每晚一泡後貼寶上絡 通 萬 康 貼泡腳時水溫以微燙為佳，每晚臨睡前將雙足浸泡十幾分鐘，一般10日為1個療程。

局部疼痛且疼痛固定，行走則疼痛加劇，伴下肢麻木、手足沉重、屈伸不利者治療應除濕通絡，祛風散寒，可選用山藥赤小豆粥：山藥五十克(洗凈切片)，赤小豆三十克大米五十克。將赤小豆放入鍋內，加清水適量武火煮沸後轉文火煮至半熟時下山藥片大米煮熟每日1次當早餐服食晚上結合著貼寶上絡 通 萬 康 貼。

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