脾胃不好稍不注意就會胃痛,那麼脾胃不好的人最好不要吃什麼?
養生
02-28
脾胃不好,總愛精神倦怠,稍有不注意就會胃痛,食欲不振,胃三分治七分養,下面我們就來看看脾胃不好的人最好不要吃什麼?
西紅柿,即使做成西經柿醬也不能多吃,西紅柿的酸性高,會刺激胃產生更多的胃酸,引起泛酸、燒心等不適。
大柿子里含 有的果膠等成分在胃酸的作用下也容易形成胃結石,有慢性胃炎和消化不良等癥狀的人最好也不要食用大柿子。
鮮棗不宜多吃,尤其是棗皮內含有大量的膳食纖維,棗皮薄而硬不容易被咀嚼碎,一次吃太多的話會引起腸胃不適。
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