香蕉愛上它，真的會排毒瘦身嗎？

減肥不只是很多俊男美女非常熱衷的事情。很多肥胖的中老年人也熱衷減肥。因為在這個看身材的時代，身材好了穿衣服漂亮，更性感，更容易找到心儀的對象，有更多工作機會，中老年人還會因減肥而更健康，總之減肥好處多多。但是很多時候減肥的效果不太理想。網上流傳著一個小的食療方子--醋泡香蕉，這個小方子真的有不錯的效果嗎？下面就跟大家介紹一下。

首先這個小方子效果真的不錯。醋泡香蕉的主要作用就是減肥。

香蕉潤腸通便，助消化，有效防止便秘。

幫助身體排出多餘的垃圾。而醋殺菌消炎，它進入身體可以轉化成蘋果酸，幫助排出身體內部多餘的脂肪和毒素，而起到瘦身減肥的作用。所以這個小方子可以一試哦，值得一提的是必須堅持才行。還有一定要飯後吃，吃幾片就好，多了會造成腸胃的負擔。

另外，不想用這方法，做成香蕉醋也有同樣效果。

香蕉醋做法：把香蕉切片，別太厚，在密封的乾淨容器放入紅糖加入米醋或果醋，最後放香蕉片，密封兩天就可食用，也是要飯後少量服。

想減肥的朋友們試試吧。

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